Benefici per la salute di Vitamina E

La vitamina E è essenziale per molte funzioni normali del corpo e necessarie. Conosciuto anche come alfa-tocoferolo , questa vitamina offre molti benefici per la salute sia come prevenzione per certi disturbi o come parte di un piano di trattamento . Questa vitamina è liposolubile , che significa che può essere immagazzinata nei tessuti del corpo per diversi mesi . Particolare attenzione deve essere fatta quando l'utilizzo di integratori per mantenere i livelli di sicurezza di questo nutriente . Potenti antiossidanti

I radicali liberi sono instabili sottoprodotti prodotte da una cellula in quanto utilizza l'ossigeno . Queste sostanze danneggiano la struttura della cella , e può portare allo sviluppo di alcune malattie come il cancro . Le proprietà antiossidanti della vitamina E aiutano a rimuovere i radicali liberi e possono ridurre il rischio di queste malattie .
Colesterolo Riduttore

vitamina E inibisce il colesterolo sia modificato in placca che aderisce ai vasi sanguigni , restringendo loro e rallentare la circolazione normale . Ciò può ridurre il rischio di malattia coronarica o ictus .
Pelle Protezione

Questo nutriente permette alla pelle di trattenere l'umidità e può prevenire o eliminare la secchezza e screpolature . Le proprietà curative di vitamina E provoca ferite a guarire rapidamente . Serve anche a proteggere la pelle dalle radiazioni ultraviolette nocive del sole.
Anti - Inflammatory

La ricerca ha dimostrato che la vitamina E riduce l' infiammazione causata da artrite . Impedisce, inoltre, materiale di scarto cellulare da costruire nelle articolazioni , migliorando così la mobilità articolare .
Immune Booster

vitamina E aiuta la produzione di cellule B , immune cellule del sistema che producono anticorpi che distruggono i batteri .
ormone regolatore

Lavorare con magnesio e calcio , la vitamina E è essenziale per la regolazione degli ormoni nel corpo . E 'particolarmente utile nel trattamento dei sintomi della sindrome premestruale .