Dieta delle australiani

Secondo Keryn Bradbury di ABC News , la dieta australiana è cambiato drasticamente nel corso degli ultimi 20 anni . A partire dal 2010, il tasso australiana di obesità è vicino al tasso americano , che è allarmante . Nuove diete hanno inondato la cultura australiana con la speranza di invertire quello che sta diventando un'epidemia di obesità . Australia Regular Diet

Secondo Kydren , la dieta attuale Aussie è pieno di grassi e colesterolo , con il 40 per cento delle calorie da grassi . L'alcol e l'assunzione di glucosio sono quasi raddoppiati negli ultimi anni , causando un aumento del diabete per bambini e adulti .
Australia dieta più sana relativamente nuovo basso contenuto di carboidrati

Australia ( non complesse ), la dieta , noto anche come il "Total Wellbeing Diet , " è stato sviluppato dal Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization of Australia ( CSIRO ) e introdotto negli Stati Uniti nel 2006. Questa dieta sana è " essenzialmente una dieta nutrizionalmente bilanciata con un più alto livello di proteine ​​magre per prevenire la fame ", secondo Medicine Net . Sul Benessere Dieta Total , una grande porzione di proteine ​​deriva da carne magra , pesce e basso contenuto di grassi latticini con una quantità sufficiente di fibre cereali integrali , frutta e verdura .
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ricercatori australiani hanno scoperto che le donne , in particolare , perdono una quantità significativa di peso su una alta percentuale proteica , dieta a basso contenuto di carboidrati . Questo può in casi di controllo volta di diabete e malattie cardiache che sono diventati così comuni . La dieta australiano è diventato la dieta ideale per gli australiani che cercano di perdere peso e vivere una vita più sana .