Alli per Dimagrire: Come Funziona e Cosa Aspettarsi

Come Funziona

Secondo il produttore, Alli può aiutare a perdere il 50% in più di peso rispetto a sola dieta ed esercizio. I grassi bloccati equivalgono a meno calorie assorbite. Con cambiamenti nelle abitudini alimentari e più attività fisica, si dimagrisce consumando meno e bruciando più calorie.

I produttori sono specifici su cosa mangiare durante l'assunzione. Opzioni a basso grasso e sane incoraggiate. Cibi ad alto contenuto di grassi fortemente sconsigliati. Chi prende Alli e consuma più di 15 g di grassi a pasto può soffrire effetti collaterali molto spiacevoli: gas, diarrea, feci molli, gas con perdite oleose.

Alli e Dieta

Chi prende Alli dovrebbe mangiare pasti ricchi di verdure e frutta e spuntare gli stessi durante il giorno. Altri spuntini approvati: yogurt e formaggi magri. Ai pasti, carni magre fortemente raccomandate su quelle grasse. Cotture: griglia, forno, piastra; evitare fritti. I pasti pre-porzionati o preconfezionati aumentano il successo e riducono il rischio di abbuffate. Chi prende Alli per dimagrire è fortemente incoraggiato a prendere un multivitaminico per reintegrare nutrienti persi.

La ricerca sulle abitudini d'acquisto conferma che gli utenti Alli cambiano alimentazione. GlaxoSmithKline sostiene che chi prende Alli è molto meno propenso ad acquistare cibi ad alto contenuto di grassi. Come riportato su Drug Store News (novembre 2008), chi usa Alli per dimagrire naviga verso cibi più sani facendo la spesa. La coautrice Rebecca Reeves: "Nello studio, abbiamo osservato che chi ricomprava Alli aumentava anche l'acquisto di cibi più sani come yogurt, cereali per adulti, barrette dietetiche, surgelati premium e multivitaminici". Lo studio ha analizzato 15.156 consumatori che acquistarono Alli per 26 settimane. Risultati presentati al Meeting Scientifico Annuale 2008 di The Obesity Society.

I ricercatori trovarono che gli utenti Alli hanno il 2% in più di probabilità di comprare multivitaminici e il 3% in più di comprare yogurt con probiotici. Più propensi ad acquistare cibi dietetici. Anche se l'acquisto di barrette dietetiche e prodotti di controllo calò dell'8%, gli utenti Alli ne aumentarono l'uso del 4%.