Ascensore addominale vs. Tummy Tuck

Un Tummy Tuck e di un ascensore addominale sono diversi termini utilizzati per la stessa procedura. Conosciuto anche come addominoplastica , l'intervento rimuove il grasso in eccesso e la pelle per creare un tronco liscia e compatta . L'intervento non deve essere confuso con l'esercizio yoga "Sollevamento addominale ", progettato per tonificare e rinforzare i muscoli dello stomaco . Sei pronto per la chirurgia ?

Considerate se siete davvero pronti a sottoporsi ad intervento chirurgico per sbarazzarsi di rilassamento cutaneo pancia. Se è così, una addominoplastica risolverà il problema . Se siete alla ricerca di uno dei tanti esercizi ab disponibili per aiutare a tonificare la zona pancia , il " sollevamento addominale " è una opzione.
Qual è coinvolta ?

Prendere in conto che una addominoplastica richiede un chirurgo qualificato plastica e team medico , un minimo di quattro settimane per recuperare , e una media di 5.200 dollari per la procedura , secondo la Società Americana di Chirurgia Plastica Estetica .

Vantaggi

addominoplastica sbarazzarsi di pelle cascante e riparazione separata o indebolito i muscoli dello stomaco . Ti verrà lasciato con una ditta, Britney Spears tipo pancia.

Considerazioni

Cost , il dolore , il tempo di recupero , i rischi chirurgici e una cicatrice lasciata dalla chirurgia sono tra le considerazioni da esplorare prima di decidere di avere una addominoplastica .
Qual è il " sollevamento addominale " esercizio ?

"Sollevamento addominale " esercizio yoga è un modo per ridurre lo stress ma anche di tonificare e rafforzare i muscoli dello stomaco . Per provarlo , stare con i piedi a pezzi , le ginocchia leggermente piegate . Metti le mani sulle ginocchia . Espirare , e spingere i muscoli dello stomaco in alto verso la colonna vertebrale . Tieniti forte per cinque secondi . Rilassatevi , fate un respiro profondo e alzarsi . Mentre il " Lift" è progettato per aiutare sbarazzarsi di grasso corporeo , non sarà sbarazzarsi di pelle in eccesso .