Come uscire dal letto dopo Stomaco Chirurgia

Qualsiasi intervento chirurgico allo stomaco , come un parto cesareo di un intervento chirurgico neonato , isterectomia o bariatrica è importante , e il recupero può essere lungo e difficile . Una delle vostre prime sfide saranno di alzarsi dal letto , mentre la ferita è ancora tenero . Anche se può essere l'ultima cosa che vuoi fare , alzarsi e camminare entro pochi giorni dall'intervento è una parte necessaria di recupero eccesso di velocità . Avrete bisogno di aiuto per alzarsi dal letto le prime volte seguendo la procedura , sia da un infermiere , un parente o un amico. Cose che ti serviranno
Bed
apparati Arm
Helper
reclinabile Sedia
Cuscini

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1

Spostare il più vicino possibile il bordo del letto , come si può . E ' più semplice per farlo mentre giaceva sulla schiena e spostando i fianchi e le spalle con piccoli movimenti . Probabilmente vi sentirete un sacco di dolore ogni volta che flettere i muscoli addominali , in modo da utilizzare le altre parti del corpo , per quanto possibile di spostare la vostra posizione .
2

Flex le ginocchia e mettere i piedi sul letto . Usa le tue gambe per sollevare i fianchi e tronco , come si Scoot al bordo del letto . Se sei in un letto d'ospedale , utilizzare le rotaie braccio per aiutarti a spostare le spalle .
3

Capovolgere sul vostro lato rivolto verso di fuori del letto nella direzione da cui si desidera ottenere fuori. Utilizzare i binari braccio per aiutarti a trasformare , o afferrare sul bordo del letto per tirarvi in giro .
4

Usate le mani per tirare le ginocchia verso il petto , uno alla volta . Spingere la metà inferiore delle gambe fuori dal bordo del letto . Con le braccia , con attenzione " a piedi" te stesso in una posizione seduta spostando il braccio uno alla volta verso il corpo e spingendo giù dal letto . Se questa è la prima volta di alzarsi dal letto dopo un intervento chirurgico allo stomaco , potrebbe essere bisogno di qualcuno per aiutare a spingere te stesso .
5

sedersi per qualche minuto per assicurarsi che non ci si sente vertigini . Scoot il sedere più vicino al bordo del letto, il più possibile in modo che i piedi sono ben piantati a terra .
6

Alzati lentamente utilizzando solo la forza nelle gambe . Mantenete il vostro aiutante vicino a sostenervi come ti trovi e per aiutarvi a prendere un paio di passi . Provate a stare in piedi alto come possibile . Se si hunch giro a causa del dolore e la fatica , potrebbe rallentare il tempo di recupero .
7

fare questo processo in senso inverso a mentire indietro . Se si flop giù in fretta , i muscoli dello stomaco sarà teso come un riflesso e sarà molto doloroso .
8

Dormire in una sedia reclinabile o utilizzare cuscini per sostenere se stessi a letto per diverse settimane dopo l' chirurgia. In questo modo sarà molto più facile ottenere dentro e fuori dal letto da soli , come la ferita sta guarendo .