Come mangiare correttamente dopo bypass gastrico

Dopo l'intervento chirurgico di bypass gastrico , la maggior parte dei pazienti si sentono che è stata data una nuova vita . Tuttavia, l'intervento è solo il primo passo verso un sé più sottile . Cambiamenti nella dieta tutta la vita sono tenuti a perdere il peso in eccesso e l'impegno di questi cambiamenti è la chiave . Mentre il medico fornisce al paziente una dieta specifica da seguire , di seguito sono alcune grandi passi generali da adottare quando si cerca di mangiare correttamente dopo bypass gastrico . Istruzioni
1

scegliere gli alimenti che sono ricchi di proteine ​​e povera di grassi , fibre , calorie e zuccheri . Assunzione con la dieta corretta del giusto tipo di sostanze nutritive è il passo essenziale per mangiare correttamente dopo bypass gastrico .
2

consumare i pasti senza bere liquidi . Fluidi aggiungono una sensazione di pienezza , e questo impedisce di consumare una quantità sufficiente di alimenti adeguati dopo bypass gastrico .
3

Modifica porzioni a 1/4 di tazza o due once di cibo per ogni seduta . Dopo un tempo sufficiente passa, si può mangiare fino a 1 tazza di cibo per pasto .
4

Tenere spuntini ad un minimo assoluto . Spuntini tra i pasti , soprattutto nelle prime fasi di recupero da bypass gastrico , può portare a nausea , diarrea e sudorazione .
5

Stick per un consumo quotidiano . Cercate di pianificare con attenzione i vostri pasti , in determinati momenti , ma sempre variare le vostre scelte alimentari in modo che non si annoi con il vostro regime .