Cura post-estrazione molare: guida completa al recupero
Una corretta cura post-operatoria previene alveolite secca, infezione e guarigione ritardata. Segui questi passaggi evidence-based.
Immediato (Prime 24 ore)
- Pressione garza: Mordi fermamente 30–45 min. Sostituisci se saturo. Non masticare garza.
- NO risciacqui, sputi, cannucce, fumo. Aspirazione disloca coagulo → alveolite secca (osteite alveolare).
- Sanguinamento persiste? Garza umida + pressione ferma 30 min. Bustina tè (tannini) alternativa. Chiama se abbondante >2 ore.
- Riposo: Testa elevata 30–45°; niente esercizio, piegamenti, sollevamento pesi.
Gestione dolore
- Farmaci prescritti: Prendi come indicato, prima che anestesia svanisca.
- Combo OTC: Ibuprofene 600 mg + paracetamolo 500 mg q6h (se nessuna controindicazione) — superiore a oppioidi per dolore dentale.
- Freddo: Ice pack 20 min on/off (guancia, non direttamente su sito) × 24–48 ore.
- Elevazione: Cuscino extra prime 2 notti.
Igiene orale
- Giorno 1: Niente spazzolamento vicino sito. Pulizia delicata altri denti.
- Giorno 2+: Risciacqui acqua salata (½ cucchiaino sale/240 ml acqua tiepida) 4–6x/giorno, soprattutto dopo pasti. Delicato.
- Spazzolamento: Riprendi con cura giorno 2; evita sito × 7–10 giorni.
- Niente collutorio commerciale (alcol) × 1 settimana.
Progressione dieta
| Tempo | Cibi | Evita |
|---|
| 0–24 ore | Liquidi freddi, yogurt, budino, mela cotta, frullati (niente cannuccia) | Caldo, piccante, croccante, acido, alcol |
| Giorni 2–3 | Tiepidi morbidi: purè patate, uova strapazzate, farina avena, pasta, pesce | Stesso + carni dure, noci, semi |
| Giorni 4–7 | Gradualmente normale; mastica lontano da sito | Duro, appiccicoso, tagliente finché comodo |
Don't critici
- ❌ Fumo / svapo × 72 ore minimo (nicotina vasocostringe → rischio alveolite secca 3–4x)
- ❌ Alcol × 24 ore (sanguinamento, interazione farmaci)
- ❌ Sondare sito con lingua/dito
- ❌ Attività intensa × 3–5 giorni
Follow-up & Bandiere rosse
- Rimozione punti: 7–10 giorni se non riassorbibili.
- Chiama chirurgo per: Dolore severo giorno 3+ (alveolite secca), febbre >38,3°C, pus, gonfiore peggiora dopo giorno 3, intorpidimento persiste >24 ore, difficoltà deglutizione/respirazione.
Traguardi guarigione: Alveolo chiude 2–4 settimane; osso rimodella 3–6 mesi. Maggior disagio risolve giorno 3–5.