Cosa significa "ST" nei centri massaggi: Massaggio Svedese spiegato

In massoterapia, "ST" comunemente sta per Massaggio Svedese — la modalità occidentale più praticata. Usa cinque colpi core:

• Effleurage: Lunghi scivolamenti per riscaldare tessuti.
• Petrissage: Impastamento e rotolamento per rilasciare tensione.
• Frizione: Movimenti circolari profondi per aderenze.
• Tapotement: Tapping ritmico per stimolazione.
• Vibrazione: Scuotimento o tremolio per rilassare muscoli.

Il massaggio svedese promuove rilassamento, migliora circolazione, riduce tensione muscolare, e migliora benessere generale. Tipicamente eseguito con olio o lozione su lettino, con cliente drappeggiato per modestia. Scegli sempre un massoterapista licenziato per cure sicure, professionali.