Attività per Stimolare la Mente degli Anziani: Mantenere il Cervello Attivo

Che tu lavori in casa di riposo o cerchi attività per genitori/nonni anziani, molte attività aiutano a mantenere la mente lucida. Il neurologo Joe Verghese in uno studio 2003 affermò che la stimolazione mentale tiene a bada la demenza.

Avvia un Circolo di Lettura

• Circolo mensile. Ogni partecipante propone libri e si vota. Incontro mensile per discutere. Molti libri includono domande per stimolare discussione.

Puzzle

• Assemblare puzzle. Attiva la mente e impegna abilità motorie fini. Per demenza/Alzheimer, puzzle con meno pezzi.

Newsletter

• Se lavori in casa di riposo, avvia una newsletter. Residenti contribuiscono articoli su vari temi. Tema mensile. Racconti brevi, testimonianze, poesie. Info: eventi programmati, compleanni residenti.

Uscite

• Uscite frequenti. Cerca eventi su giornale locale: fiere, film, concerti, teatro. Se in casa di riposo, chiama in anticipo sale concerti/cinema per tariffe senior/gruppi. Molte strutture hanno auto/bus per uscite. Discussioni dopo film/concerti/teatro: cosa piace/non piace. Se ambientato in epoca vissuta, invita a condividere ricordi.