Quali sono le tecniche di Corpo Meccanica

? La meccanica del corpo è l' uso corretto dei muscoli per completare l'attività fisica come il trasporto , il sollevamento , tirare o spingere , in modo che nessun sforzo eccessivo è posto su qualsiasi muscolare o articolare . Sollevamento

Sollevamento di un paziente da un infermiere deve essere effettuata utilizzando principalmente i forti muscoli delle gambe . La schiena deve essere tenuta dritta e ogni flessione dovrebbe aver luogo alle ginocchia e le anche . Sollevamento deve essere eseguita in un unico , azione liscia .
Tornitura o di snodo

Se avete bisogno di girare o di rotazione durante il trasporto di un oggetto , la tecnica corretta meccanica del corpo è mantenere un solido baricentro , ponendo un piede leggermente avanti all'altro . Passando deve essere eseguita sul tallone di un piede e la punta dell'altro.
Raggiungere

Se hai bisogno di raggiungere per un oggetto, si dovrebbe assicurarsi che non sia troppo pesante per essere sollevata comodamente. Anche in questo caso , si dovrebbe mantenere un buon equilibrio ed evitare torsione o stiramento indebitamente per evitare tensioni muscolo-scheletriche .