Misurazione Accurata della Pressione Arteriosa: Guida all'Uso dello Sfigmomanometro

Sfigmomanometri e stetoscopi sono disponibili per l'acquisto dal pubblico generale e puoi imparare rapidamente a usarli correttamente. Eseguire le proprie letture della pressione sanguigna non dovrebbe mai essere considerato un sostituto di un controllo medico professionale, ma tali auto-esami possono comunque alleviare l'ansia di non sapere dove si sta tra un appuntamento e l'altro. Chiedi a un amico di aiutarti con la lettura o infila l'estremità dello stetoscopio sotto il bracciale dello sfigmomanometro per trovare la tua lettura della pressione sanguigna.

Cose che ti Serviranno

• Stetoscopio

Istruzioni

1. Metti gli auricolari dello stetoscopio intorno al collo e avvolgi il bracciale del tuo sfigmomanometro strettamente intorno al braccio superiore. Appoggia il manometro dello sfigmomanometro sul tavolo davanti a te, in modo che una lettura della pressione possa essere facilmente vista.

2. Individua il polso dell'arteria brachiale tracciando il dito lungo il bicipite verso la piega, o interno gomito, del braccio. Dovresti trovare il polso brachiale circa 2-3 cm sopra questa piega.

3. Metti gli auricolari dello stetoscopio nelle orecchie e posiziona l'estremità rotonda e metallica dello stetoscopio sul polso dell'arteria brachiale. Infila parte dell'estremità dello stetoscopio sotto l'estremità del bracciale dello sfigmomanometro che confina con l'interno del gomito. Questo terrà l'estremità dello stetoscopio in posizione mentre pompi lo sfigmomanometro.

4. Stringi il rubinetto di arresto sul bulbo dello sfigmomanometro e spremi il bulbo del tuo sfigmomanometro più volte per gonfiare il bracciale intorno al braccio superiore. Il bracciale dovrebbe essere gonfiato fino a raggiungere 180 mm di pressione. Potrai determinare quanta pressione hai pompato nel bracciale dello sfigmomanometro leggendo il manometro della pressione sanguigna davanti a te.

5. Rilascia lentamente e gradualmente il rubinetto di arresto del bulbo. Questo farà uscire l'aria dal bracciale, permettendoti di fare una lettura della pressione sanguigna.

6. Annota il numero sul manometro quando senti per la prima volta il tuo polso attraverso lo stetoscopio. Poi annota il numero quando l'ultimo suono del polso passa attraverso lo stetoscopio. Registra questi due numeri mettendo il numero più alto sopra il numero più basso per determinare la tua pressione sanguigna attuale.