Modi per mantenere i piedi caldi

Se sei un escursionista appassionato o qualcuno che passa il tempo all'aria aperta nei mesi invernali , probabilmente avete dovuto affrontare la sfida di mantenere i piedi caldi . Piedi freddi non sono solo disagio, ma può anche portare a gravi patologie come il congelamento . Per aiutare a mantenere i piedi caldi e asciutti in condizioni di freddo , alcuni consigli possono essere utili . Tenerli asciutti

Secondo Big Sky sito pesca , l'umidità è la ragione principale che i piedi si raffreddano . Se stai avventurarsi nella neve o guadare attraverso una zona fangosa , è importante avere calzature impermeabili . Stivali in materiale come il Gore -Tex impediscono all'acqua di penetrare la superficie esterna del bagagliaio , cioè i piedi rimangono asciutti e caldi . Gore- Tex contiene pori microscopici che permettono la traspirazione di scappare , che promuove anche la secchezza .
Scegli Calze corretta

calze di cotone può essere comodo , faranno poco tenere i piedi al caldo in condizioni di freddo perché offrono poco isolamento e trattenere l'umidità . Invece di cotone , selezionare i calzini di lana o pile . Questi materiali continueranno a fornire isolamento anche quando il piede si bagna dal sudore e sarà effettivamente asciugare nel corso del tempo .
Considerare Sock Liners

Considerare l'acquisto di calzino liners quando si acquista i calzini invernali. Fodere Sock fornirà un ulteriore livello di isolamento e mantenere i piedi asciutti trasferendo acqua e il sudore dal piede della calza , mentre il rivestimento stesso rimane asciutto .
Cambiare le calze

Se avete solo calze di cotone o se non si dispone di calzature impermeabili , portare con sé diverse paia di calzini e cambiare frequentemente . Ciò non mancherà di tenere i piedi asciutti e comodi , e vi aiuterà a scongiurare situazioni di pericolo , quali l'insorgenza di congelamento . Quando si cambiano i calzini , assicurarsi di asciugare i piedi con un asciugamano o uno straccio prima di mettere su una nuova coppia , e massaggiare i piedi per riscaldarsi li .
Move Your Feet

Se sei in una situazione in cui non è possibile muoversi molto, come ad esempio frequentando un evento sportivo all'aperto , provare a muovere i piedi il più possibile per mantenere il sangue che circola per il territorio. Eseguire la punta solleva ripetutamente alzandosi sulla punta dei piedi e abbassando indietro sui talloni . Dimenando le dita dei piedi costantemente può anche aumentare il flusso di sangue .