Quali sono gli effetti collaterali di Zucchero

? Lo zucchero è uno degli ingredienti più comuni negli alimenti , utilizzato in migliaia di prodotti alimentari in tutto il mondo . Tuttavia, nonostante la sua utilità , esso ha svantaggi , soprattutto se consumato in eccesso . Diabete

diabete è l'effetto collaterale più pericoloso di zucchero. Consumare troppo zucchero strapazza il pancreas , che produce l'ormone insulina per assorbire lo zucchero .
Carie

Lo zucchero può causare carie dentali come i batteri nella bocca usarlo come una forma di energia .
obesità

zucchero può contribuire all'obesità in quanto può aumentare l'appetito , portando così a più l'assunzione di cibo .

osteoporosi

zucchero interferisce con il metabolismo del calcio nel corpo . Dal momento che il calcio è essenziale per la densità minerale ossea , una riduzione di calcio può portare a osteoporosi - una condizione che può rendere le ossa frattura più facilmente
bassa immunità

Bianco . globuli bisogno di vitamina C per distruggere batteri e virus . Zucchero (sotto forma di glucosio ) ha una struttura chimica simile a quella della vitamina C e quindi agisce come un sostituto per la cosa reale . I livelli di glucosio Così elevati diminuiscono la vitamina C assorbimento del corpo , rendendo il sistema immunitario più suscettibili alle malattie .