Come combattere i germi in Public

I germi sono ovunque , e mentre un po ' grave , non sono sempre cattivi . Una certa quantità di esposizione ai germi contribuisce a rafforzare il nostro sistema immunitario . Tuttavia, per coloro con i sistemi compromessi immuni o di altri problemi di salute , germi di combattimento , soprattutto quando in pubblico , è una cosa seria . Cose che ti serviranno
tessuti o tovaglioli
detergente per le mani antibatterico
sedile del water coperture protettive
Maschera chirurgica

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Carry tessuti o tovaglioli in tasca quando si avventurano fuori per luoghi pubblici . Usali per proteggere le mani e combattere i germi quando si aprono le porte , vampate di calore bagni pubblici o toccare oggetti come carrelli della spesa o ringhiere . Toss il tessuto o tovagliolo nel cestino più vicino dopo ogni utilizzo .
2

Tenere detergente per le mani antibatterico nella borsa , zaino o in auto . Quando si entra in contatto con gli oggetti che ritieni possa essere coperto in germi , si può strofinare rapidamente il gel tra le mani e non dovrete preoccuparvi .
3

Utilizzare toilette di protezione coprisedili quando si utilizzano servizi igienici pubblici . Mentre è raro catturare in realtà una malattia da bagni sporchi , è possibile impostare la tua mente a proprio agio su germi ponendo una barriera tra loro e voi . La maggior parte dei grandi supermercati o negozi di viaggio per trasportare piccoli pacchetti di sedile del water coperture e, in modo che si può avere un piano di riserva se non vengono forniti .
4

Proteggersi dai germi presenti nell'aria in luoghi pubblici se avere un sistema immunitario gravemente compromessa . Anche se può sembrare sciocco , indossare una bocca di protezione e scudo naso , come la maschera di un chirurgo , vi aiuterà a combattere i germi e rimanere in buona salute .
5

Seguire le ovvie regole di lavarsi le mani regolarmente e accuratamente , evitando di toccare il viso , in particolare la bocca , il naso e gli occhi .