Che cosa è magnesio Malate

? Magnesio malato è un integratore minerale che è derivato da un sale di magnesio di acido malico . Esso controlla molte importanti funzioni biologiche del corpo umano come mantenere cardiovascolare e aiuta nella formazione del nervo , ossa e muscoli . Fonti naturali

magnesio malato si trova naturalmente nelle seguenti diete : banane , pesce, yogurt , cereali , carciofi , mandorle, fagioli neri , noci e anacardi (cioè dadi a forma di rene trovati in Tropical America ) .
Altri ingredienti

Altri ingredienti trovati in malato di magnesio includono stearato di magnesio , acido stearico , gomma di cellulosa modificata e gomma di acacia . Si tratta di un integratore alimentare perfetto per i vegetariani perché malato di magnesio non contiene alcun contenuto dell'uovo .

Vantaggi

Il magnesio malato offre i vantaggi di entrambi magnesio e malico acido . Il magnesio svolge un ruolo importante nella assimilazione del calcio , mentre l'acido malico ( un acido naturale di frutta ), aiuta nella trasformazione del cibo in ATP ( adenosina trifosfato) .

Avvertenze
in gravidanza e allattamento dovrebbero consultare i loro fornitori di servizi medico prima di usare malato di magnesio . Il supplemento minerale dovrebbe essere tenuto fuori dalla portata dei bambini .

Effetti collaterali

persone che hanno condizioni mediche pre-esistenti , come gonfiore o diarrea , non devono assumere malato di magnesio perché entrambi magnesio e malico può causare seri problemi intestinali .