Come Sterilizzare le mani

Conoscere il modo corretto per igienizzare le mani quando li lavate può fare la differenza nel prevenire la diffusione di germi e microbi infettivi . Molte persone prendono l'atto di lavarsi le mani per scontato o semplicemente non conoscono il metodo migliore da utilizzare. L'errore più comune non lava abbastanza a lungo per rimuovere abbastanza batteri dalle mani o dimenticando le aree tra le dita e sotto le unghie . Disinfettanti per le mani oggi sono ampiamente invocate . Anche se possono essere utili , ma possono anche essere oggetto di abuso se troppo poco viene applicato o il disinfettante non trova gli spazi sotto le unghie . Fortunatamente , queste preoccupazioni possono essere affrontate con l'adozione di poche semplici tecniche . Avrete bisogno di sapone antibatterico e un asciugamano pulito , più disinfettante opzionali mano , preferibilmente uno che contiene triclosan . Cose che ti serviranno
sapone antibatterico ( liquido o bar) riscaldare l'esecuzione asciugamano Waterclean , tovagliolo di carta , o essiccatore automatico ( evitare di usare asciugamani di stoffa condivisi ) nailbrush (facoltativo , ma consigliato) disinfettante per le mani ( facoltativo , ma consigliato)

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1

inumidire le mani in acqua tiepida .
2

Utilizzare un quarto di dimensioni o più grande quantità di sapone liquido antibatterico , o schiuma generosamente con sapone antibatterico .
3

Massaggiare le mani nella schiuma fino alla vostra polsi , superiore e inferiore , tra le dita , e la punta delle dita (comprese sotto le unghie ) per cinque a sette secondi.
4

Continua a massaggiare le mani nella schiuma sotto l' acqua corrente , mentre si contano mentalmente per 20 secondi . Questa è la quantità di tempo che la maggior parte degli esperti concordano è necessaria per eliminare la maggior parte degli agenti patogeni . Per assicurarsi che almeno 20 secondi passano , contare , "One- mille , 2-1000 , 3-1000 ..." fino a 20 ( - mille) . Per i bambini , aiuta a dire loro di cantare la " canzone ABC" a se stessi mentre si lavano le mani . La canzone impiega circa 20 secondi per cantare .
5

Asciugare le mani su un asciugamano pulito ( un essiccatore automatizzato è meglio ) e usare l'asciugamano per chiudere il rubinetto dell'acqua . Utilizzo di disinfettante per le mani subito dopo aver lavato le mani è facoltativa, ma una buona idea se avete bisogno di disinfettare le mani per ragioni mediche o di salute . Lasciare che il disinfettante asciugare prima di usare le mani . Questo richiederà meno di 15 secondi.