Salute e malattia
Allenamenti basso/nullo impatto sono migliori per obesi (BMI >30): meno stress articolare. Camminare è buona opzione ma ha impatto. Scegliete tapis roulant con max portata, eccellente stabilità, adeguata ammortizzazione. I migliori reggono ≥300 lb.
"Best buy" Consumer Reports feb 2009, top categoria Runner's World. T9200: versioni base, deluxe, premier. Caratteristiche chiave (nastri, ammortizzazione, elevazione) uguali. Tutti Vision: portata 325 lb. Deluxe/Premier: finestre LED, 12 programmi preimpostati incl. gestione FC.
Leader settore dentro/fuori health club. Top 8 Runner's World gen 2008. Ottimi per accuratezza, stabilità, ammortizzazione (cruciali per obesi). Modello base M9.33: 12 programmi, cardio, pendenza 15%, max 11 mph. 2 profili utente. Garanzia: 10 anni parti, vita telaio/saldature, 1 anno manodopera. Limite peso: 300 lb.
Più grande e costoso dei tre. Motore 3 HP (qualità palestra senza surriscaldamento). Telaio alluminio antiruggine. Corpo solido: portata 400 lb. 5 programmi custom, target calorie, LCD (tempo, velocità, distanza). Cardio standard + fascia wireless. Max 12 mph, 15% pendenza, transizioni fluide. Garanzia vita telaio/parti, 1 anno manodopera.
Nutrizione