Salute e malattia
Il corpo si rigenera costantemente: nuove ossa, pelle, sangue, cuore, cellule polmonari ogni giorno. Questa capacità riparativa vince infezioni e lesioni. Il fumo la compromette, rendendo i fumatori più suscettibili a infezioni/ferite (danni a pelle, ossa, polmoni, cuore, vasi). Subito dopo aver smesso, la riparazione inizia.
Benefici immediati: ↓ pressione, ↓ frequenza. Palo Alto Medical Foundation: entro 24h rischio infarto già diminuito. HHS: a 1 anno rischio malattia cardiaca = 1/2 fumatore.
Trasportano aria naso→polmoni. Infiammazione da fumo limita flusso. PAMF: entro 72h bronchi si rilassano, aria scorre più facile.
Fumo danneggia circolazione e produzione/funzione cellule sangue. Catrame → aterosclerosi (blocco flusso). Fumo ↓ produzione cellule sangue → meno O2 ai tessuti, meno rimozione CO2/tossine. Organi (cuore) affamati di O2 → tessuti danneggiati, riparazione compromessa. PAMF: 3 settimane → circolazione migliora. Sangue ricco O2 raggiunge cuore → ripara tessuto danneggiato da sigarette.
Fumo paralizza subito ciglia (peli microscopici polmoni/bronchi per scambio gas). Fumo continuo → uccide permanentemente. Corpo assorbe meno O2, trattiene più tossine/batteri → infezioni. PAMF: 1-9 mesi post-cessazione → ciglia guariscono. Più ciglia attive → tosse = polmoni si puliscono.
National Cancer Institute: fumo = prima causa cancro polmone. Smettere ↓ rischio significativamente. 5 anni post-cessazione: rischio morte cancro polmone ≈ mai fumato (PAMF). Se già cancro: smettere migliora effetti trattamenti e recupero. ↓ rischio secondo cancro.
Fumo → BPCO (infiammazione + muco denso ostruiscono vie aeree). Danni permanenti sacche aeree → enfisema (tipo aggressivo BPCO). BPCO = dispnea cronica. Nessuna cura, sintomi non scompaiono. Smettere rallenta progressione → primo passo per controllare sintomi e limitare ulteriori danni.
Malattie e lesioni