Bocca secca (xerostomia): trattamenti a base di erbe

Il termine medico "xerostomia" indica la bocca secca, una condizione fastidiosa che rende difficile deglutire cibi asciutti e può causare sensazione di bruciore su lingua e palato. Se non trattata, la secchezza cronica favorisce infezioni che dalla bocca possono diffondersi. I rimedi erboristici offrono un'alternativa valida, spesso con minori effetti collaterali rispetto ai farmaci da prescrizione.

Tintura di cenere (Prickly Ash)

Aggiungi 10-20 gocce di tintura di cenere in una tazza d'acqua. Bevi da 3 a 7 volte al giorno per alleviare la secchezza. La cenere pungente stimola le ghiandole salivari, favorendo la produzione di saliva. Secondo il Dr. James Duke, funziona bene anche nei pazienti oncologici sottoposti a radioterapia.

Olmo viscoso (Slippery Elm)

Prepara un tè con corteccia di olmo viscoso (disponibile sfusa o in bustine) e bevilo più volte al giorno seguendo le indicazioni. Esiste anche in pastiglie. L'Università del Maryland spiega che l'olmo contiene mucillagini: a contatto con l'acqua formano un gel che riveste e lenisce bocca, gola, stomaco e intestino, con possibili effetti antiossidanti e anti-infiammatori.

Sigillo di Salomone (Solomon's Seal)

Secondo l'erborista Herbs2000, assumere 1.000-2.000 mg al giorno di sigillo di Salomone aiuta la secchezza indotta da farmaci. Intorpidisce leggermente la bocca e stimola le ghiandole salivari.

Tisane stimolanti

Zenzero, camomilla o tè verde, bevuti a frequenti intervalli, stimolano la salivazione e alleviano la secchezza, secondo ricerche del Virginia Tech.

Altri accorgimenti

• Spazzola i denti regolarmente e fai pulizie professionali periodiche.
• Bevi acqua spesso.
• Evita sale, zucchero, caffeina, tabacco e alcol: tutti peggiorano la xerostomia.
• Mastica gomma senza zucchero: stimola le ghiandole salivari.

Poiché la bocca secca può persistere (specie se assumi farmaci), prova metodi diversi per trovare il rimedio erboristico più adatto a te.