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Gengivite e alitosi: distinguere l'origine nasale da quella orale

L'alitosi può compromettere colloqui di lavoro, appuntamenti e prime impressioni. Un tempo si riteneva impossibile da trattare, ma oggi, con una diagnosi accurata, il problema è spesso risolvibile. L'origine dell'alito cattivo può risiedere nella bocca oppure nel naso: quando la causa è la gengivite, il problema si sviluppa a livello orale.

Cos'è la gengivite

La gengivite è una forma lieve di malattia gengivale che passa spesso inosservata. La scarsa igiene orale ne è la causa principale: la placca si accumula sui denti, i batteri proliferano e l'infiammazione prende piede. Spazzolare i denti e usare il filo interdentale regolarmente è la miglior prevenzione. I sintomi più comuni includono gonfiore, arrossamento delle gengive e, appunto, alitosi.

Come la gengivite genera alitosi

Quando la gengivite è in atto, l'alito cattivo proviene dalla bocca. L'infiammazione parte dalle gengive e diffonde l'odore in tutta la cavità orale. La lingua assorbe questo odore e lo trattiene finché non parliamo: nel momento in cui la lingua si muove per articolare le parole, l'aroma viene rilasciato nell'aria e percepito dagli altri.

Falsi miti sull'alitosi nasale

Secondo la guida Bad Breath, solo il 5-10% delle persone che soffrono di alitosi ha un'origine nasale. È quasi impossibile accorgersene da soli: il metodo migliore per capire se l'alito cattivo proviene dal naso è chiedere a un amico fidato o a un familiare di annusare mentre espirate attraverso il naso.

Cause dell'alitosi di origine nasale

L'Associazione Dentale Britannica avverte che un cattivo odore proveniente dal naso può segnalare una condizione medica seria. Tra le possibili cause: infezioni sinusali, corpi estranei nelle fosse nasali, ostruzione del flusso d'aria o di muco. Un blocco impedisce all'aria di circolare correttamente, generando cattivo odore. Se l'alitosi proviene dal naso e non dalla bocca, è fondamentale consultare un medico.

Prevenzione e soluzioni

Prevenire alitosi e gengivite richiede una routine costante:

  • Lavare i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale una volta al giorno.
  • Scegliere un dentifricio al fluoro, più efficace contro batteri e placca.
  • Curare l'alimentazione: frutta e verdura favoriscono l'alito fresco, mentre tabacco e alcol peggiorano la situazione.
  • Effettuare controlli dentistici semestrali per monitorare gengive e alito.