Come guarire da parole offensive

Persona nella vostra vita possono intenzionalmente o accidentalmente ferito con le loro parole , lasciando cicatrici che richiedono tempo per guarire . Parole di umiliazione , derisione , giudizio, critica , ecc possono prendere le loro radici profondamente in voi . Ogni volta che la memoria a galla , ti ritrovi in collera , vergogna , amaro , e ferito . Come si può guarire da queste parole offensive che sono così profondamente radicati nella vostra mente per liberarsi da amarezza perpetua ? I seguenti suggerimenti non sono facile ma ti portano al percorso di guarigione : quello che vi serve
Disponibilità
Perdono
Mostra Altre istruzioni
1

valutare i tuoi sentimenti . Questo passaggio può essere molto difficile da fare , soprattutto se si sta cercando di evitare di richiamare di nuovo la memoria . Ma questo è passo necessario per guarire . Chiedetevi perché si sta così profondamente colpiti dalle parole viene detto su di te e cosa si può fare per cambiare eventualmente quella sensazione . Capire il motivo per cui ci si sente così fortemente ferito punterà ad aree della tua vita in cui le parole hanno un impatto enorme.
2

Perdona poi dimenticare . Hai sentito questa frase un sacco di volte e probabilmente stanca di sentire di nuovo . Ma capire che questo è un comando molto potente , che una volta seguito , causerà un drastico cambiamento nella vostra vita . Tenendo a parole offensive , si sta ancora facendo voi stessi schiavo del ricordo doloroso . Let it go perdonando la persona che li ha detto e poi dimenticare il doloroso episodio tutti insieme .
3

Comprendere lo scopo . A volte dobbiamo passare attraverso momenti dolorosi nella vita per farci persone migliori . La persona che ha detto che le parole offensive potrebbero essere uno strumento per modellare in una persona più forte . Smettere di sentirsi una vittima, ma invece andare oltre l'esperienza e usarlo come una forza per spingere superiore alla chiamata della tua vita .
4

Scrivi una lettera . Scrivere ciò che si sente e come ti senti può aiutarti liberare dalla tua prigione emozionale . Prendetevi il tempo per journal i tuoi sentimenti , oppure scrivere la lettera indirizzata alla persona che vi ha offeso con le sue parole . Non dovete inviarlo . Versare tutti i vostri sentimenti in carta e dopo aver finito , bruciarlo. Sarete sorpresi di come fare questo può togliere un peso maggiore in voi .
5

rimanere impegnati a guarire . Una volta che avete deciso di perdonare la persona che ha detto le parole offensive , ci sono momenti in cui i sentimenti di rabbia e risentimento cercheranno di insinuarsi nuovamente nella vostra mente . Non li resistere. Invece , riconoscono i pensieri poi guidare veloce fuori di testa . Ricordate a voi stessi che siete già liberi da loro. Abbastanza presto , moriranno e vi troverete una persona rinnovata e molto più forte , non più ferito e amaro
6

Prega per la guarigione . . Dio è il più grande guaritore di tutti e non c'è niente di troppo grande che non può dare . Quando la lotta sembra travolgente , umiliati davanti a Dio e chiedere la sua grazia per darvi la libertà emotiva che desideri. Egli darà a voi secondo la vostra fede .