Attività per Sundowners

Sindrome Sundown è tipicamente associato con gli anziani vivendo sfide mentali connesse con demenza e malattia di Alzheimer . Le persone che sono colpite possono sperimentare confusione, agitazione, aggressività , allucinazioni e depressione estrema , che coincide con l'impostazione giornaliero del sole. Impiegare tecniche raccomandate dalla Cleveland Clinic , Associazione Alzheimer e invecchiamento cura per rendere questo momento più sopportabile per la persona con sindrome di tramonto . Timing di pasti

Secondo la Cleveland Clinic , è possibile pianificare i pasti per aiutare a calmare l'agitazione associata alla sindrome tramonto . Evitare i dolci e caffeina nel pomeriggio o nelle ore serali . Provare la pianificazione di un pasto durante le ore serali prime come un'attività accompagnato da tè deteinato o latte caldo per aiutare a mantenere la persona occupata e rilassato .
Naps e Sleeping

si scopre che la persona affetta da sindrome di tramonto si addormenta mentre seduto su un divano o su una sedia , lascia a dormire . Non cercare di svegliare loro di andare in un'altra stanza per andare a letto . Assicurarsi che siano sicuri e siano finché si svegliano da soli. Soggiorno in camera o controllare frequentemente se ritenete possano essere sorpresi quando si svegliano . Se conforta la persona Premere delicatamente la mano come sono addormentarsi .

Luci e attività

Vicino tende prima del tramonto e illuminare la casa per rendere più luminoso prima che faccia buio . Evitare di entrare in situazioni in cui la persona interessata può guardare il sole andare giù . Durante questo tempo , accendere po 'di musica molto amato , un film ottimista o uno show televisivo preferito . Prova a trovare spettacoli e film che dispongono di ambienti luminosi e leggeri . Se la persona è attiva , coinvolgerli in un'attività fisica . Fare sedia aerobica o pratica yoga con la guida di un video. Prova un gioco su Wii , come il bowling o il golf . Mantenere il rumore eccessivo verso il basso , ma fare qualcosa che la persona gode . L'esercizio andrà a beneficio della persona in due modi . In primo luogo sarà distogliere la loro attenzione durante il periodo tramonto e in secondo luogo che li aiuterà a dormire meglio la notte .
Programmazione

Mantenere un programma coerente che la persona può capire aiuta con gli affetti della sindrome tramonto . Un programma scritto è utile per coloro che possono ancora capire. Accendere le luci e coinvolgerli in un'attività tipicamente prevista per quell'ora del giorno . Leggi la persona una storia , se non possono più leggere sui propri o pianificare prime ore della sera come un momento di salire sul pigiama.