Salute e malattia
Uno psichiatra è un medico con formazione specializzata nella diagnosi e trattamento delle malattie mentali. Gli psichiatri si concentrano spesso sulla prescrizione di farmaci. Gli psicologi hanno solitamente un dottorato in psicologia; diagnosticano malattie mentali e forniscono terapia individuale e di gruppo. Altri fornitori includono consulenti per la salute mentale, consulenti per abuso di alcol e droghe, infermieri terapeuti e terapeuti matrimoniali e familiari. Comprendere i propri bisogni e i trattamenti disponibili aiuta a trovare l'aiuto migliore.
Informati sulla tua salute mentale. Educa te stesso sul motivo specifico per cui cerchi un professionista. Indaga i tuoi sintomi e il tipo di aiuto necessario. Se credi di aver bisogno di farmaci, cercherai uno psichiatra. Se i sintomi sono gravi, può essere l'opzione migliore. Se cerchi trattamento e terapia, uno psicologo o altro terapeuta formato potrebbe essere più adatto. Puoi considerare una combinazione di entrambi.
Trova un referral. Un referral professionale è una raccomandazione da un altro fornitore sanitario, come il tuo medico di base. Parlarne col medico può chiarire il tipo di trattamento necessario. Richiedi un referral alla tua assicurazione, che può fornire un elenco di fornitori coperti nella tua zona. Il tuo lavoro può offrire referral tramite il programma di assistenza ai dipendenti, spesso con numero dedicato per la privacy. Altre fonti informali: famiglia, amici, clero.
Intervista il fornitore prima di impegnarti. Chiama o fissa un appuntamento per avere più informazioni sui servizi e discutere opzioni di trattamento. La maggior parte vorrà fare una valutazione formale prima di iniziare. Domande da porre: qual è il loro approccio, filosofia, specializzazione, tipi di trattamento. Esistono molte forme di terapia: comportamentale, psicoanalisi, cognitiva, familiare, arti espressive, di gruppo. Discutere il tipo è importante perché alcune funzionano meglio per certi problemi e individui.
Trattamenti per la malattia mentale