Modi per smettere di unghie Mordere

Unghia mordere in un'abitudine sgradevole nervoso che può lasciare le unghie danneggiate e costringerli a crescere in modo improprio . Mentre unghia mordere può essere intenzionale , ma può anche essere un subconscio, un'abitudine compulsiva derivante dalla reazione del corpo di nervi. Agire per sviluppare abitudini sane e allenarsi a smettere di mangiarsi le unghie . Soluzione Anti- mordere

soluzione Mangiarsi le unghie è un rivestimento unghia sapore amaro usato come deterrente . La soluzione è più efficace contro subconscio , unghie abituale mordere , come il tuo subconscio comincia a evitare l'abitudine dovuta alla amaro , sapore acre . Applicare la soluzione di ogni mattina , periodicamente durante il giorno e di nuovo durante la notte per evitare di mordere durante il sonno. È possibile applicare la soluzione alle vostre unghie se non stai indossando smalto. Utilizzare la soluzione alle vostre cuticole per evitare di masticare in queste aree così
Nail Polish

dipingere le unghie , o hanno poi dipinte in modo professionale, utilizzando una base di nail- indurimento . Nail polish aiuta le unghie induriscono e li lascia più resistenti contro i tuoi tentativi di mordere attraverso di loro . La sostanza acrilica usata per unghie artificiali fornisce un deterrente aggiuntivo da mangiarsi le unghie . Il costo di andare in un salone di bellezza e avere lo smalto professionale fornisce anche un ulteriore incentivo a mantenere le unghie dalla bocca .
Te svezzare

il tuo lavoro verso il basso , selezionando un solo chiodo per evitare di mordere per una settimana . Durante quella settimana , permettete a voi stessi mangiarti le altre unghie . Dopo la settimana , selezionare un secondo chiodo per evitare di mordere . Continua lo svezzamento te fuori un nuovo chiodo ogni settimana fino a tutte le vostre unghie sono off-limits . Mentre il processo di svezzamento te stesso fuori di mangiarsi le unghie , un chiodo alla volta , può essere una sfida frustrante , è possibile trovare l'ispirazione per andare avanti una volta che le unghie cominciano crescere sano e naturale .
Keep Your mani occupato

Una delle ragioni per le persone mangiano le unghie è il desiderio compulsivo di fare qualcosa con le loro mani . Evitare di trascorrere lunghi periodi di tempo senza usare le mani per far salire un paio di hobby di tenere le mani occupate . Questi includono la riproduzione di videogiochi , sms tuoi amici o leggendo un libro . Prendete la vostra mente fuori la vostra abitudine e concentrare la vostra attenzione sul vostro nuovo hobby .