Introduzione a sbalzi d'umore

Ognuno sperimenta un cattivo umore occasionale. Diverse fasi della vita e cambiamenti ormonali possono causare sbalzi d'umore durante la pubertà e la menopausa . Tuttavia, alcune persone sperimentano frequenti cambiamenti di stati d'animo che sono così drammatico e improvviso che essi possono iniziare a interferire con la vita quotidiana e le relazioni . Descrizione

Quando qualcuno ha frequenti ed estremi sbalzi d'umore , si potrebbe avere un disturbo dell'umore . La persona potrebbe sentirsi confuso e non capisco perché le sue emozioni sembrano così incontrollabile . Sbalzi d'umore possono causare la persona a reagire in modo eccessivo a situazioni apparentemente innocue e possono causare tensioni sui amicizie e matrimoni . I sintomi di disturbi dell'umore possono sembrare simili a quelli del disturbo depressivo bipolare e maniacale. Tuttavia , sbalzi d'umore non sono così estreme o di lunga durata .
Statistiche

Disturbi dell'umore sono più comuni di quanto si possa pensare . Circa 10 milioni di americani lottano con un disturbo dell'umore ogni anno, e quasi i due terzi di loro sono donne . Questo perché le donne vivono più fluttuazione ormonale nella loro vita a causa della gravidanza , le mestruazioni e la menopausa . Disturbi dell'umore sono spesso fraintese e sono a volte scambiato per il disturbo depressivo bipolare e maniacale. Il sessanta per cento delle persone con disturbi dell'umore non vengono diagnosticate perché non cercano il trattamento . Delle persone che cercano il trattamento , vi è un tasso di successo positivo quasi il 90 per cento .
Cause

Una possibilità è che sbalzi di umore possono essere causati da un squilibrio chimico nel cervello . Diversi tipi di neurotrasmettitori controllano il modo messaggi vengono comunicati nel cervello , compreso emozioni diverse . Le persone con un disturbo dell'umore possono avere uno squilibrio di neurotrasmettitori come la serotonina e la dopamina . A causa della frequenza con cui le donne sperimentano sbalzi d'umore durante la gravidanza , le mestruazioni e la menopausa , molte persone credono disturbi dell'umore possono essere causati da squilibri ormonali .
Terapia

Se sono preoccupati perché avete sbalzi d'umore frequenti , la cosa migliore da fare è parlare con il medico . Lei sarà in grado di valutare e assicurarsi che siete in buona salute fisica . Si può fare riferimento a uno psichiatra affidabile, che può aiutare a ottenere il trattamento. La maggior parte del tempo, il trattamento prevede la psicoterapia come la terapia cognitivo-comportamentale , che vi aiuterà a riconoscere i modelli che portano ai vostri sbalzi d'umore . Si può imparare a far fronte meglio con questi sentimenti e tenerli accada .
Farmaco

Se sbalzi d'umore sono abbastanza gravi , il medico potrebbe consigliare di provare un antidepressivo . Questo potrebbe essere sufficiente per eliminare il bordo delle vostre emozioni in modo che ci si può concentrare sul controllo dei tuoi stati d'animo con il counseling . A volte un trattamento ormonale , come un contraccettivo orale , in grado di regolare i livelli di ormone e di mantenere i vostri sbalzi d'umore sotto controllo .