Salute e malattia

Comprendere l'Abuso e la Dipendenza da Internet: Segni, Impatto e Aiuto

Secondo "The Washington Post", un sondaggio del 2005 della Stanford University ha rilevato che l'uso di Internet influisce su circa il 6% di tutte le relazioni e il 9% delle persone cerca di nascondere la quantità di tempo che trascorrono sul Web. L'ascesa di Internet ha portato a una nuova condizione mentale chiamata abuso di Internet, che a volte porta alla dipendenza da Internet.

Caratteristiche

L'abuso e la dipendenza da Internet si verificano quando una persona diventa così preoccupata di trascorrere tempo sul Web da ignorare amici, familiari e il coniuge. Questo è spesso associato a una dipendenza da pornografia online, gioco d'azzardo e chat room.

Effetti

Una volta che l'abuso e la dipendenza da Internet iniziano, di solito peggiorano nel tempo a meno che qualcuno non intervenga o il dipendente cerchi aiuto. A volte i dipendenti da Internet vogliono ridurre il loro tempo online ma sentono ansia quando sono lontani da un computer.

Considerazioni

Le persone sono a rischio di sviluppare abitudini informatiche non sane quando hanno problemi di ansia, depressione o altre dipendenze e mancano una rete sociale esterna. Questo può portarli a cercare interazione sociale in chat room e forum Internet.

Sintomi

I segni tipici di una dipendenza da Internet includono credere che gli amici online "ti capiscano" più delle persone che ti conoscono realmente, incapacità di finire compiti di routine come fare il bucato perché dovevi fare qualcosa sul Web e irritabilità quando non sei al computer.

Soluzione

Dovresti cercare aiuto per altri problemi che possono contribuire o causare il tuo uso eccessivo del computer, come la depressione. Inoltre, fatti più amici nella vita reale così avrai meno tempo per il Web. Se questo non aiuta, considera di partecipare a un gruppo di supporto o consultare un terapeuta o psicologo.