Lo stress sfera Homemade

Lo stress è una risposta umana naturale al mondo esterno . Quando diventiamo eccessive sollecitazioni , può tassare il nostro corpo e la mente . Palle di stress sono palle squishy che potete tenere in mano per contribuire ad alleviare la tensione . Creazione di una palla antistress fatta in casa è poco costoso e facile . Palle di stress possono alleviare non solo lo stress, ma può aiutare chi ha bisogno di terapia fisica per i muscoli della mano . L'uso di stress Balls

Se vi sentite stressati , una moltitudine di effetti fisici , emotivi e mentali in grado di sviluppare . I sintomi dello stress non gestito comprendono problemi di sonno , eccesso di cibo o mancanza di appetito , dolori di stomaco , mal di testa , bassa immunità alla malattia e la depressione . Comprimendo la palla malleabile aiuta ad alleviare la tensione che può portare a livelli di stress abbassati.

Palle di stress sono utili per i bambini , in particolare quelli con bisogni speciali , che stanno imparando a far fronte alle sollecitazioni della vita . Cogliere la palla stress può essere uno sbocco per la frustrazione e può soddisfare un bisogno sensoriale per questi bambini .

Per chi riprendendo da chirurgia della mano , manipolando una palla antistress in mano colpita rafforzerà i muscoli . Palle di stress possono essere incorporati in terapia fisica utile .
Creazione di una sfera di sforzo fatto in casa

Fare una palla antistress per te, un amico o da un fisioterapista è semplice. Tutto ciò che serve è un pallone sgonfio , un piccolo imbuto e una mezza tazza di sabbia. Collocare l'imbuto nell'apertura del pallone , e versare la sabbia dentro Tie il pallone , e ora avete una palla stress. È anche possibile utilizzare un pennarello per decorare.