La psicologia del pensiero positivo

La pratica di pensare pensieri ottimisti per creare una buona salute è iniziato alla fine del 1800 . Oggi, le persone possono ancora essere trovati al lavoro per formare le loro menti di lasciar andare i pensieri negativi nocivi . Effetto of Negative Thinking

pensare a te stesso in modo negativo può creare una sensazione di inutilità . Se pensi di essere incompetente , questo pensiero potrebbe causare a credere di essere incompetente .
Influenze esterne

persone che conosci possibile impostare la vostra mente per pensare negativo per dire qualcosa che suggerisce sei inadeguato in un certo modo .
ascoltare i vostri pensieri

E ' importante prestare attenzione a ciò che stai pensando . In questo modo, è possibile scambiare rapidamente i pensieri negativi per quelli positivi .
Ottenere un feedback positivo

Trova conoscenti , amici o familiari con belle cose da dire su di te . Sentendo i loro complimenti vi aiuterà a programmare la vostra mente a pensare pensieri positivi su di te .
Complimenti Yourself

Dire cose buone su di te in scrittura può aumentare la vostra immagine di sé . Elencare le vostre realizzazioni e le buone qualità e sorriso mentre lo fa per portare una sensazione positiva .
Affirm pensieri positivi

Coerentemente affermano pensieri positivi per convincere la vostra mente di loro . Affermare pensieri positivi da loro dicendo che più e più volte e scrivendo giù .