Come utilizzare salvia sclarea Olio

Salvia sclarea ha una lunga storia come erba di una donna perché aiuta ad alleviare il disagio mestruale e il dolore del parto . Tuttavia, l'olio essenziale di salvia sclarea può favorire il rilassamento di mente e corpo sia per gli uomini e le donne. Cose che ti serviranno
Salvia sclarea olio essenziale o oilDiffuserUnscented lotionFloral oilHandkerchief essenziale
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Se vi sentite depressi o ansiosi , o se stai vivendo insonnia , utilizzare salvia sclarea in un diffusore di olio essenziale , sia a lume di candela o elettrico . Aggiungere 5 a 7 gocce di olio di salvia sclarea , poi accendere la candela o accendere il diffusore . Il calore rilascerà il profumo di salvia sclarea .
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Aggiungere qualche goccia di olio di salvia sclarea ad un olio corpo profumato o lozione inodore e strofinare nella rigidità muscolare per alleviare la tensione .

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Quando siete a lavoro , strofinare olio essenziale di salvia sclarea nella vostra pelle o cospargere sul tuo letto . Anche se il profumo non esattamente alleviare il dolore, riduce il livello di stress e aiutare a rilassare i muscoli che non sono necessari per la consegna .
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Per contribuire ad alleviare i sintomi premestruali o crampi mestruali , cospargere alcune gocce di olio di salvia sclarea in un bagno caldo . L'acqua calda aiuterà la vostra pelle ad assorbire le proprietà curative del petrolio .
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miscela di olio di salvia sclarea , con una parte uguale di un olio floreale , come ylang ylang e gelsomino . Indossare come un profumo che sia rilassa e tu e chi ti circonda tonifica .
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Se si desidera richiamare i vostri sogni , mettere un paio di gocce di olio di salvia sclarea su un fazzoletto e fissarla in la vostra federa prima di andare a dormire .