Come Keep Yourself Grounded

In questa società frenetica e in continua evoluzione , imparando a tenersi a terra è un elemento essenziale nel ridurre i livelli di stress e migliorare la qualità della vita . Non lasciate che una promozione darvi una grande testa , o un licenziamento imprevisto si invia in una spirale di dubbio di sé . Rimanere a terra facendo qualche lavoro interno e formando alcune abitudini esterni solidi . Quando si coltiva una vita interna stabile e ricca, si può rimanere umili pur essendo di successo e mantenere una positiva immagine di sé quando si verificano le battute d'arresto e rifiuti che sono una parte normale della vita . Cose che ti serviranno
ufficiale Sims 3 - by- 5 schede

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1

Prendere tempo ogni giorno per pregare , meditare o godere di tranquilla solitudine . Concedetevi tutto il tempo di cui hai bisogno , preferibilmente prima che inizi la giornata di lavoro . Scrivere in un giornale se aiuta a concentrarsi e organizzare i tuoi pensieri e sentimenti .
2

prendere rischi . Non cercare di coprire i propri errori , ma ammetterli velocemente e cercare di imparare da loro. Chiedere aiuto quando ne avete bisogno .
3

Crea 3 - by- 5 carte per guidare l'utente attraverso i potenziali punti di massima nella vita . Scrivi un favorito quote- prospettiva miglioramento , mantra o scritture su ogni scheda e portare in borsa o nella valigetta . Tirarli fuori quando si inizia a lottare sia con orgoglio e insicurezza , e leggere come molti come necessario per ottenere i vostri piedi per terra .
4

Crea raggiungibili , obiettivi misurabili per te . Pianificare compiti corrispondenti quotidiane, in modo che, indipendentemente dal vostro stato d'animo , le vostre azioni si muovono tua avanti di un passo costante alla volta .
5

circondarsi di familiari e amici che vi amano incondizionatamente , ma non hanno paura ad essere onesti circa le proprie debolezze . Per chiedere loro un feedback regolare da come ti comporti nei rapporti, quanto bene si seguono attraverso su promesse e l'aggressività si sposta verso i vostri sogni .