Il trattamento di ansia bipolare

Il disturbo bipolare è una grave condizione mentale , e le persone che vivono con questa condizione spesso sperimentano periodi di estrema felicità e bassi estremi. Oltre alla depressione , i pazienti bipolari possono affrontare periodi di ansia , in cui essi sperimentano attacchi di panico , nervosismo, preoccupazione o paura . Ma per fortuna, i trattamenti sono disponibili , e le persone che vivono con l'ansia bipolare possono controllare i loro sintomi e bilanciare i loro stati d'animo . Farmaci

una serie di farmaci sono disponibili per il trattamento di persone affette da disturbo bipolare . I medici generalmente prescrivono farmaci sulla base dei sintomi del paziente e la gravità delle loro episodi bipolari . Nel caso di ansia bipolare , farmaci comuni includono un antidepressivo , stabilizzatore dell'umore o un farmaco anti- ansia . Questi farmaci aiutano a regolare le sostanze chimiche del cervello legate alla depressione , che si traduce in un minor numero di sbalzi d'umore . Nei casi più gravi di disturbo bipolare , i medici possono raccomandare farmaci antipsicotici . Questi farmaci aiutano i pazienti che soffrono di allucinazioni o deliri .
Counseling

Perché l'ansia bipolare richiede un trattamento a lungo termine , le persone che vivono con la condizione possono partecipare alle sessioni di consulenza in collaborazione con farmaci. Terapia o consulenza è efficace perché i malati possono parlare con un professionista della salute mentale e scoprire la radice dei loro episodi bipolari . Diversi fattori contribuiscono ad ansia bipolare come una storia familiare di malattia mentale , un'esperienza traumatica , l'abuso di droga e lo stress intenso. Attraverso sedute individuali , sessioni di famiglia e sessioni di gruppo , i pazienti imparano a identificare situazioni e circostanze che portano sulla depressione e l'ansia . E imparano come affrontare delusioni , pensieri negativi e altri problemi nella loro vita . Gestire lo stress , migliorare le capacità di problem - solving e stabilire relazioni sane è la chiave per affrontare con disturbo bipolare .
Attività fisica

impegnarsi in un regolare esercizio fisico può aiutare bipolare chi soffre di ansia migliorare la loro salute mentale . Per le persone affette da disturbo bipolare , che esercitano un minimo di 30 minuti al giorno in grado di bilanciare i loro stati d'animo e diminuire la frequenza e la gravità degli episodi . L'attività fisica rilascia sostanze chimiche del cervello come la dopamina e la serotonina . Queste sostanze chimiche aumentano il piacere e stabilizzare stati d'animo . In aggiunta alla terapia farmacologica e di consulenza professionale , integrando l'attività fisica ( aerobica , jogging , ciclismo, nuoto , sport) può accelerare il processo di recupero .