Può Ansia causare intorpidimento ?

L'ansia può essere frustrante e travolgente per una persona da affrontare, e può portare ad una varietà di altri sintomi . Si può anche portare alla depressione . In alcune situazioni , una persona che si occupa di ansia non trattata può diventare così frustrato con il suo stato che comincia a staccarsi dai suoi sentimenti. Si può allora sviluppare sentimenti di intorpidimento. Intorpidimento, tuttavia , non è un sintomo di solito associato con ansia . Sintomi

ansia è una reazione comune per la maggior parte delle persone quando si tratta di stress. Preoccupazione , preoccupazione e senso di frustrazione possono accompagnare sintomi fisici come mal di testa e dolori allo stomaco . Quando i sintomi di ansia diventa eccessiva , possono causare disturbi psicologici come Disturbo d'Ansia Generalizzato . Acuita sensazione di preoccupazione e di preoccupazione che sono difficili da alleviare e durare per almeno sei mesi , frequenti sintomi fisici come nausea e dolori muscolari che interferiscono nel funzionamento e disturbi del sonno sono alcuni sintomi associati con disturbi d'ansia ..

Rischi

ansia può portare a molti problemi , tra cui disturbi secondari come la depressione . Se una persona si occupa di ansia non trattata e comincia a sentire che la loro condizione è disperata possono cominciare ad esprimere un torpore generale per quanto riguarda la loro salute mentale generale . Staccare dalle proprie emozioni e l'isolamento può indicare una sensazione di intorpidimento . Anche se intorpidimento può avvenire , è non è un sintomo comune di ansia .
Trattamento

Curare l'ansia da soli può essere molto difficile . L'ansia è spesso associata a una mancanza di controllo e può essere difficile per una persona a gestire senza trattamento . Un medico o un consulente in grado di diagnosticare l'ansia e sviluppare un piano di trattamento che funziona per l'individuo . Molte volte , il trattamento può incorporare la terapia , farmaci e supporto per affrontare appieno i sintomi di ansia .
Supporto

Trattare con ansia è difficile e richiederà il sostegno di familiari e amici per evitare i sintomi intensificando. reclutamento di sostegno per contribuire ad affrontare i sintomi possono aiutare a prevenire i disturbi secondari come la depressione che portano alla intorpidimento . I gruppi di sostegno sono anche un ottimo strumento per contribuire a trattare l'ansia .
Ridurre trigger

Diventare consapevoli dei fattori scatenanti che causano sintomi di ansia sarà importante nella gestione dei sintomi . Attraverso la terapia si impara i trigger e sarà necessario adottare misure per alleviare il maggior numero di inneschi possibili . Se si ottiene stressato quando siete in ritardo , hai bisogno di imparare la gestione del tempo per dare il tempo nel vostro programma per tutto ciò che avete bisogno per fare . Gestire i trigger è una parte vitale di trattare con ansia .