Motivo Ansia Comunicazione

Quando una persona sperimenta stress fisico o emotivo come il risultato di una situazione, questo è spesso classificato come ansia . Secondo la Health orientamento , una delle forme più comuni di ansia è l'ansia di comunicazione . Le persone che hanno l'ansia di comunicazione di solito hanno una fobia di pertinenza di parlare in pubblico . Self Esteem

Il Education Resources Information Center afferma che l'autostima gioca un ruolo in ansia comunicazione . Tuttavia, il centro sostiene che il rapporto tra ansia la comunicazione e l'autostima è sottile e complesso .
Importanza

Secondo l'Università del Texas a Austin , il più comune causa di ansia comunicazione è la vistosità coinvolti quando si parla . Conspicuousness riferisce ad essere al centro dell'attenzione di un pubblico. Le persone sono spesso ansiosi in situazioni nuove . La maggior parte delle persone hanno un certo grado di apprensione quando si parla in un nuovo ambiente .
Esperienze passate

esperienze passate possono anche causare ansia comunicazione . Se una persona ha avuto una terribile esperienza o difficile parlare in passato , l'ansia potrebbe manifestarsi nuovamente .
Considerazioni

ansia comunicazione non è irreversibile . Fortunatamente, ci sono modi in cui un individuo può superare l'ansia di comunicazione . Tuttavia, può essere difficile per una persona che ha sofferto di ansia comunicazione per molto tempo per superare il problema .
Terapia Cognitivo Comportamentale

Un trattamento per l'ansia di comunicazione è la terapia cognitivo-comportamentale . Questa forma di terapia è un metodo psicoterapeutico in cui un individuo si propone di influenzare le emozioni disfunzionali .