I segni di ansia estrema

Ansia --- suona così benigno . Ognuno si innervosisce di volta in volta . In realtà, l'ansia è una parte normale della vita . Ma c'è anche un meno noto , lato oscuro di ansia . I disturbi causati da ansia colpiscono oltre 40 milioni di persone ogni anno, dice Mental Health America. Questo problema psicologico debilitante è una delle malattie mentali più comuni negli Stati Uniti . Disturbi d'ansia

agenzie di salute mentale , tra cui l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , identificano cinque dei disturbi d'ansia più comuni che possono lasciare le persone con sintomi diversi, come palpitazioni, dolore addominale intenso e preoccupazione per la morte e morire . Alcuni dei disturbi più comuni includono : Panic DisorderObsessive compulsivo DisorderSocial PhobiaPost Traumatic Stress Disorder Ansia DisorderGeneral
nervosismo

Se si sente spesso nervoso andando in situazioni ordinarie o improvvisamente senti timorosi , vertigini o fuori del respiro , è possibile che potrebbe essere avere attacchi di panico . I segni di un disturbo di panico si manifestano come un inaspettato sentimento di terrore per alcun motivo valido . Un individuo sperimenterà diversi sintomi spiacevoli come il polso rapido , irritabilità , e anche la paura di morire .
Rituali

Se hai un bisogno insaziabile di fare comportamenti ripetitivi , come lavarsi le mani diverse decine di volte al giorno , accensione e spegnimento elettrodomestici, luci o rubinetti , anche accaparramento qualsiasi numero di oggetti , potreste essere affetti da disturbo ossessivo compulsivo ( OCD ) . Questi sintomi strani sono innescati dal bisogno di una persona di controllare la loro ansia . Chi soffre di OCD sono noti per isolarsi , fare il montaggio , richieste impossibili per le persone intorno a loro e anche causare autolesionismo quando coinvolto in un comportamento ritualistico .
Taglio del Contact

fobia sociale , chiamata anche disturbo d'ansia sociale , un individuo avrà paure irrazionali che possono essere limitate ad un solo tipo di situazione come parlare in pubblico o mangiare di fronte agli altri , ad una così ampia gamma di timori che la persona si sente obbligata a blocco si è in casa , e la più estrema , in una stanza .
Nightmares

non è insolito avere un sogno spaventoso di tanto in tanto , ma se avete sogni terrificanti o flashback durante il giorno , si potrebbe essere mostrando segni di un disturbo post traumatico da stress . PTSD è diventato più conosciuto negli ultimi anni a causa del crescente numero di soldati di ritorno dalla guerra con questa diagnosi . I sintomi si verificano dopo che un individuo sperimenta una vita che alterano , evento traumatico . Nulla da abuso infantile , catastrofi naturali per un attacco sessuale può scatenare questa malattia . I sintomi includono incubi , flashback e rabbia intensa .
Stanchezza e mal di testa

Una varietà di sintomi come affaticamento , tensione muscolare , mal di testa e nausea può suonare come un qualsiasi numero di malattie . Alcune persone possono essere sorpresi di apprendere che questi sono anche i sintomi di un disturbo d'ansia . Malati possono resistere relazioni, perdere posti di lavoro , o maltrattare gli amici e la famiglia a causa della loro incapacità di controllare le emozioni e comportamenti conseguenti . Questo disturbo viene diagnosticata dopo che una persona presenta sintomi per circa sei mesi consecutivi .