Effetti di sciroppo di mais in ansia mentale

Sciroppo di mais è un dolcificante raffinata che è sintetizzato da amido di mais , acqua e un enzima . Si tratta di un ingrediente prevalente in alimenti come condimenti per insalate , salse, succhi di frutta e snack dolci . La produzione di sciroppo di mais varia , e la quantità di elaborazione determina la quantità di glucosio viene prodotto nel prodotto finale . Il glucosio è uno zucchero semplice che agisce come fonte primaria del corpo di energia , alimentando l'attività fisica e mentale . Sciroppo di mais in commercio fabbricati non avere una concentrazione uniforme di glucosio , sciroppo di mais ma con alti livelli di glucosio avranno un effetto più pronunciato i livelli di zucchero nel sangue , e, infine, l'impatto ansia mentale . Attivazione Ansia Mental

Grazie al suo contenuto di zuccheri , il consumo di sciroppo di mais può indurre condizioni come l'ansia mentale . Nel 2004 , ha osservato il ricercatore clinico Malcolm Peet ha pubblicato uno studio in " The British Journal of Psychiatry ", che ha analizzato il rapporto tra dieta e salute emotiva . Dopo aver esaminato le abitudini alimentari e igiene mentale di un pool internazionale in materia, Pete ha trovato che l'assunzione di zuccheri aumenta il rischio di malattia psicologica . I risultati di Pete sono probabilmente attribuiti a risposta fisiologica naturale del corpo allo zucchero . Quando consumato , zucchero scatena una sequenza di reazioni chimiche corporee che promuovono l'infiammazione ( una risposta immunitaria alle infezioni ) . Mentre l'infiammazione favorisce il flusso di sangue , eccessiva stimolazione da assunzione di zucchero può interferire con la normale funzione del sistema immunitario e confondere il cervello . Una sostanza trasformati come lo sciroppo di mais può anche innescare l'infiammazione, esercitando la stessa influenza sul corpo come zucchero da tavola . L'infiammazione può provocare ansia e lo stress mentale , e l'infiammazione cronica può precipitare la malattia mentale grave come la depressione e la schizofrenia .
Crescente ansia mentale

Quando si parla di studio Peets " , " Psicologia oggi " collaboratore Stephen Ilardi , Ph.D. , spiega un altro possibile meccanismo attraverso il quale una sostanza zucchero raffinato come lo sciroppo di mais può avere un effetto negativo sulla salute mentale . Zucchero sopprime l'attività di BDNF ( Brain-derived fattore neurotrofico ) , un ormone della crescita essenziale nel cervello che supporta la salute dei neuroni e la formazione di percorsi neurali . Perennemente bassi livelli di BDNF può effettivamente ridursi regioni del cervello e portare a malattie mentali come la depressione e la schizofrenia , entrambe le condizioni che sono symptomized da ansia mentale . Poiché sciroppo di mais contiene il glucosio zucchero , ha lo stesso potenziale di interrompere l'attività neurale e permanentemente compromettere nel tempo . L'area dell'ippocampo del cervello gioca un ruolo significativo nella memoria e navigazione spaziale . Quando circuiti neurali in questa regione è compromesso, gli individui reagiscono agli stimoli ambigui con una risposta vera e propria paura . Come risultato , gli individui con questo deterioramento sono predisposti ad ansia mentale . La condizione può degenerare come si deteriora la salute neurale . Il consumo regolare di sostanze zuccherine , come lo sciroppo di mais facilita questo danno cerebrale e aumenta l'ansia mentale .
Ridurre l'ansia mentale

Soci dell'Associazione Salute ipoglicemico dell'Australia mantengono che gli individui possono anche sperimentare l'ansia mentale, se sono privi di sostanze zuccherine come lo sciroppo di mais . Se il corpo non riceve sostentamento dal glucosio , i livelli di zucchero nel sangue possono diventare anormalmente basso e produrre una condizione nota come ipoglicemia . Quando le persone sono ipoglicemico , i loro livelli di adrenalina spike . L'adrenalina è un ormone dello stress che normalizza i livelli di zucchero nel sangue rompendo il glicogeno in glucosio . Mentre improvvisa secrezione di adrenalina può essere salvavita , può anche indurre attacchi di ansia mentale . Il cervello segnala il rilascio di adrenalina perché interpreta zucchero nel sangue come una minaccia , e una sensazione di panico ne deriva . Poiché sciroppo contiene glucosio , può alleviare ipoglicemia e l'ansia mentale che segue . Quando i livelli di zucchero nel sangue si tuffano , l'ingestione di un alimento come lo sciroppo di mais in grado di fornire il cervello con abbastanza glucosio a sospendere l'attività della ghiandola surrenale .