Come superare la paura di perdere

Si potrebbe pensare che lei ha ragione a temere e odiare il pensiero di perdere . Dopo tutto , la concorrenza è una parte sana della vita e le persone sono incoraggiati a fare del loro meglio . Si può sentire la paura di perdere è solo una progressione naturale da questo atteggiamento . Si può anche pensare che la paura di perdere è essenziale per la vostra motivazione . Tuttavia , per alcune persone , la paura di perdere va fuori controllo e impatti sul serio la loro vita . È necessario superare questa paura quando si inizia a vedere come un problema , e forse quando gli altri commentarlo. Istruzioni
Come superare la paura di perdere
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Annotare come la paura di perdere ti fa sentire . Descrivere se ti fa sentire arrabbiato , spaventato , in difficoltà o tutti questi . Analizzare se questo sentimento è diventato più acuto e cercare di risalire le sue origini . Può essere che coincide con un particolare periodo di stress , o la perdita di qualcosa o qualcuno che è stato importante per voi . A volte i sentimenti di una persona circa la perdita può diventare confuso .
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Rispettare gli altri membri della famiglia e vedere se è possibile identificare questa reazione in loro , anche . A volte i genitori impartiscono queste paure collegando l'attenzione e l'approvazione con successo . Se questo era il caso nella vostra famiglia , cercate di essere obiettivi su questo , chiedendoti se è stata effettuata a lunghezze estreme durante l'infanzia . Il riconoscimento può essere sufficiente per aiutarvi a superare la paura . Discutere con i tuoi fratelli e altri membri della vostra famiglia, se ti senti di fare così .
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distanze da vostri failulres . In mancanza in una zona non ti rende un fallimento come persona . Riconoscere i propri punti di forza e rendersi conto che il vostro valore come persona non dipende da questo settore. Dite a voi stessi circa il numero di persone di successo che ha avuto alcuni fallimenti spettacolari lungo la strada . In realtà, c'è un argomento che dovete sperimentare il mancato successo alla fine .