Come superare la paura di interagire con Altri

Un sacco di persone hanno paura di interagire con gli altri . Questa paura può far sentire paura di parlare con persone che non conoscono , si sentono paura di essere rifiutato , si sentono meno fiduciosi in se stessi e li rendono vogliono evitare situazioni . Questa paura può rovinare la vita delle persone , perché può far loro perdere il loro posto di lavoro o impedire loro di avere una bella carriera perché non possono interagire con le persone . Se anche tu hai questa paura di interagire con gli altri si può imparare a superare questa paura e vivere una vita normale . Cose che ti serviranno
ipnoterapia
Psicoterapia
Hypnoanalysis
Comportamento terapia
farmaco

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Trovare qualcuno che può offrire si psicoterapia. Questi servizi aiutano le persone che hanno fobie sociali e problemi di ansia sociale. Essi si concentrano su alcune questioni che includono l'umore , il lavoro , la timidezza , stress e problemi di competenze sociali . Il programma è obiettivo - mirato , creativo ed elettiva . Secondo licenza assistente sociale Jonathan Berent , la psicoterapia aiuta le persone con ansia sociale imparano a interagire e di essere sociale.
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Cercare una soluzione permanente per superare la paura di interagire con gli altri utilizzando ipnoterapia . L'ipnoterapia contribuirà a rendere cambiamenti positivi che si vuole veramente , secondo ipnoterapeuta professionale Paul Douglass . Si concentra sull'utilizzo di ipnosi. Douglass dice di credere che la combinazione di ipnoterapia con la psicoanalisi aiuterà le persone più perché si tratta di un insieme più grande di problemi . Quando ipnoterapia e la psicoanalisi sono combinati creano ipnoanalisi . Ipnoanalisi aiuta le persone a ricordare le cose dal loro passato che ha creato i sentimenti malsani e le emozioni che hanno oggi .
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Contatta la terapia comportamentale . Secondo il dottor John H. Greist , farmaci e la terapia comportamentale aiuta le persone che hanno paura di interagire con gli altri . Medicina può avere davvero un buon effetto sui pazienti e la terapia comportamentale aiuta ansia inferiore. La terapia comportamentale aiuta anche le persone a superare la paura di situazioni sociali . Aiuta le persone ad affrontare situazioni sociali invece di evitarli .