Come coltivare con grazia Older

Quando qualcosa età , matura , e il processo di maturazione è ancora una tappa in questo bellissimo viaggio della vita . Invecchiamento richiede garbo pensiero creativo per trovare nuovi modi per godersi il viaggio . Conta i tuoi segni di invecchiamento come benedizioni , perché significa che sei ancora vivo . È possibile lamentarsi invecchiando , o si può accettare che tu sei come una bottiglia di vino che sta migliorando con l'età . Istruzioni
1

provare un nuovo taglio di capelli alla moda che accentua il grigio . Aggiungere un cappello alla moda o cappuccio palla alla moda per il vostro guardaroba , se i capelli sono radi . Ottenere un taglio di capelli o un nuovo cappello può farvi sembrare e sentire più giovane .
2

l'acquisto di alcuni ingranditori dollaro-store se i tuoi occhi hanno bisogno di una mano . Vanity può essere una barriera tra te e quel primo paio di occhiali da lettura , ma i negozi trasportare una vasta gamma di giovane , divertente e cornici colorate . Inizia la raccolta di ingrandimento da utilizzare come accessori guardaroba.
3

Esercizio per evitare di aumentare di peso. Invita alcuni amici e andare a fare una lunga passeggiata e, dal ridere brucia calorie supplementari , assicurarsi di invitare i vostri amici più divertenti . Iscriversi in una palestra o semplicemente mettere qualche sforzo in qualche attività sociale , come il ballo liscio .
4

Ricordate a voi stessi ogni giorno ad accettare che invecchiare significa sottili cambiamenti al vostro corpo . Questi cambiamenti possibile lo stress fuori o si può sorridere e dire : "Sono ancora vivo ! "
5

Mantenere un garbo crescente giornale più vecchio . Scrivete le vostre paure e le ansie circa invecchiare . Leggi attraverso di loro , spesso , di controllo per assicurarsi che si sta prendendo le misure appropriate per lavorare attraverso di loro .