Come cercare di consulenza per il Disturbo Post Traumatico da Stress

Disturbo da Stress Post Traumatico ( PTSD) non è una malattia facile da vivere . Dopo aver vissuto un'esperienza dolorosa e traumatica , di solito è meglio cercare consulenza al fine di aiutare il processo di guarigione . Ci sono molti professionisti là fuori che sono esperti nel trattare con i pazienti con PTSD . Ecco come si può cercare di consulenza per il PTSD . Istruzioni
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Incontro con un terapeuta che può aiutare a superare le tue paure e ansie . Un terapeuta può aiutare a trovare il modo di affrontare i tuoi sentimenti e cambiare la vostra reazione a situazioni che portano in ansia .
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Lavorare con un terapista per aiutare a confrontarsi con i ricordi e le situazioni che scatenano l'ansia . Nella comprensione e riconoscere l'origine dell'ansia , sarà più facile per trattare i sintomi quando sono esposti .
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Unisciti a una sessione di gruppo di sostegno per parlare con altre vittime di PTSD . Audizione come le altre persone trattano il loro disordine può aiutare a sentirsi più a suo agio condividere la tua esperienza .
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Considerate avere la vostra famiglia si uniscono nelle vostre sessioni di consulenza . Parenti svolgono un ruolo importante nella vostra vita e avendo a capire PTSD e come influenza si può aiutare moltissimo . Famiglia può quindi prepararsi come per aiutarvi a quando c'è un trigger che scatena le tue ansie .
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Se sei un veterano delle forze armate e soffre di PTSD , Recensione del sito web di amministrazione del Veteran . Ospedali Veteran offrono molti servizi diversi ai veterani che soffrono di PTSD e delle loro famiglie .