Salute e malattia
L'ansia è un disturbo mentale angosciante che risponde bene al trattamento. Secondo l'American Institute of Mental Health, 40 milioni di americani (circa il 18,1% degli adulti over 18) ne soffrono. L'ansia spesso coesiste con altre patologie, come la depressione. In alcuni si manifesta come fobia, in altri si accompagna ad abuso di alcol o droghe.
Uno dei sintomi più comuni è la preoccupazione persistente. Tutti si preoccupano occasionalmente, ma chi soffre d'ansia lo fa a un livello che compromette la vita quotidiana e il benessere.
La persona ansiosa fatica a scacciare pensieri negativi, spesso legati anche alla depressione.
Si può temere di uscire di casa o stare con altre persone, evitando situazioni come riunioni di lavoro. Paradossalmente, l'evitamento peggiora la paura la volta successiva.
L'ansia è trattabile con psicoterapia (es. terapia cognitivo-comportamentale), farmaci o una combinazione. Rivolgersi a un professionista è il primo passo per recuperare qualità di vita.
Disturbi d'ansia