Come affrontare Claustrofobia

Claustrofobia è una paura anormale e incrollabile degli spazi chiusi come un tunnel o ascensore. Claustrofobia è relativamente comune e generalmente non diagnosticata . La ragione principale di questo è l'imbarazzo . Claustrofobia , come con altre fobie sono curabili . I sintomi di claustrofobia sono generalmente gli stessi come un attacco di ansia e panico . Istruzioni
1

superare ogni imbarazzo e farsi curare. Claustrofobia è un disturbo comune .
2

Conoscere i sintomi . Sudorazione, battito cardiaco accelerato , iperventilazione , vertigini e nausea sono alcuni dei sintomi più comuni di claustrofobia .
3

Essere consapevoli dell'impatto che la fobia può avere. Claustrofobia ha un impatto negativo sul giorno per giorno la vita delle persone con questa fobia . Si allontanano dalla famiglia e dagli amici , evitando luoghi che possono scatenare un attacco di panico .
4

Considerate le opzioni di trattamento professionale . Trattamento del paziente è composto da ambulatoriali o di ricovero . Lattina trattamento dura da mesi o anni a seconda della gravità della fobia e attacchi di panico associati .
5

ottenere un rinvio ad uno specialista fobia . Uno psicologo o uno psichiatra avranno le competenze per il trattamento di claustrofobia e attacchi di panico . Tenete a mente che uno psichiatra può prescrivere farmaci , mentre uno psicologo non può.