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Capire e diagnosticare l'ansia sociale nei bambini: guida per genitori

Fase passeggera o ansia sociale?

Se noti comportamenti insoliti in tuo figlio, valuta se è solo una fase o possibile ansia sociale. Esistono modi per diagnosticarla e identificare la causa del comportamento anomalo è il primo passo per ottenere aiuto e trattamento.

6 passi per i genitori

  1. Monitora da quanto tempo persiste il comportamento insolito. I bambini possono attraversare una fase timida con nuova scuola, trasloco, nuovo ambiente. Di solito dura ~6 mesi: se la timidezza prosegue oltre, potrebbe essere ansia sociale.

  2. Passa tempo col bambino e fai domande. Se ogni mattina dice che non vuole andare a scuola, chiedi perché. Potrebbe essere ansia sociale, o bullismo, o non gradire l'insegnante.

  3. Prenota visita medica se il bambino si lamenta costantemente di vertigini, mal di stomaco o altri disturbi. Il medico determinerà se cause mediche o ansia sociale.

  4. Parla col bambino per capire cosa pensa. Spesso i bambini non sanno esprimere ciò che sentono. Chiedere come si sente con altri bambini o cosa pensa che gli altri pensino di lui può aprire la porta a esprimere meglio le ansie.

  5. Verifica se prova timidezza/paura estrema con coetanei. Se evita costantemente l'interazione con pari, può essere segnale d'ansia.

  6. Cerca segni ovvi: capricci, pianto, aggrapparsi a te quando vai via o in contesti sociali. È normale per neonati/bambini piccoli l'ansia da separazione. Per bambini più grandi non lo è.

L'osservazione attenta, il dialogo aperto e la valutazione medica/psicologica tempestiva permettono di distinguere fase evolutiva da disturbo trattabile.