Salute e malattia
Per le persone che soffrono di fobie, la paura persistente di qualcosa che gli altri credono normale non è l'unico problema che affrontano. Quando la fobia è irrazionale e travolgente, può seriamente influenzare la vita quotidiana della vittima. Le fobie possono ruotare attorno a persone, luoghi, situazioni e persino animali. L'ailurofobia è la paura dei gatti ed è uno dei tipi più comuni di disturbi d'ansia noti come fobie.
Riconosci la base per l'ailurofobia. Chi ne soffre può temere i gatti fisicamente, come ricevere un morso o graffio. Altri possono preoccuparsi per le supposte connessioni misteriose e paranormali che i gatti hanno. La loro reputazione da sola può rendere qualcuno pauroso.
Capisci le possibili cause per l'ailurofobia. Molti psicologi credono che le fobie siano innescate da eventi traumatici nell'infanzia. Un ailurofobico può aver ricevuto uno spavento o graffio da un gatto o aver sperimentato qualche altro tipo di incontro pauroso con un gatto. Un'altra possibilità può essere che qualcuno abbia assistito a una persona cara sperimentare qualche tipo di attacco di gatto o abbia assistito a un'interazione altrimenti negativa con un gatto.
Impara i trigger per l'ailurofobia. Alcune persone stanno bene a meno che non vedano un gatto reale, sia in foto che nella vita reale. Casi estremi hanno solo bisogno di un pensiero o menzione di un gatto, giocattoli per gatti o persino suoni di gatti per indurre panico. Il risultato dopo un trigger è generalmente un attacco di panico, con battito cardiaco rapido, sudorazione, nausea, vomito e distress mentale.
Capisci l'aspetto superstizioso. Molti ailurofobici nella storia erano altrettanto paurosi di ciò che un gatto rappresentava quanto dell'animale fisico. In culture dove i gatti erano particolarmente disprezzati come creature del "diavolo" o "familiari della strega," i gatti erano spaventosi per alcuni quanto squali o serpenti per il pubblico più generale. Mentre gli attributi mistici dei gatti danno fastidio a leggermente meno persone oggi che un tempo, la reputazione del gatto è ancora di mistero e saggezza. Gli ailurofobici incorporano la percezione sociale dei gatti nella loro profonda paura irrazionale.
Disturbi d'ansia