Eritrofobia: Comprendere e Gestire la Paura di Arrossire
Introduzione
Le persone arrossiscono in risposta a stimoli emotivi, come imbarazzo, esaltazione, modestia o persino innamoramento. Quando arrossisci, il tuo corpo dilata le arterie del viso, collo e orecchie. Esistono condizioni in cui l'arrossamento patologico può essere difficilmente controllato, causando più imbarazzo. Di conseguenza, il sofferente inizia ad andare nel panico al minimo accenno di una situazione che potrebbe indurre arrossamento. Questa condizione è nota come eritrofobia (paura dell'arrossamento).
Istruzioni
- Conosci i sintomi. Chi soffre di eritrofobia arrossisce incontrollabilmente per cose minime. Tutti arrossiscono quando messi sotto i riflettori, ma un eritrofoico può arrossire all'avvicinarsi di uno sconosciuto che chiede indicazioni, quando qualcuno in TV si imbarazza o anche avvicinandosi alla cassa del negozio. Il sofferente diventa immediatamente rosso in faccia e suda, con calore corporeo aumentato, perdita di focus, balbettio e sensazione di "lingua legata".
- Esamina le conseguenze. L'eritrofobia, come molte fobie, può creare grandi problemi nella vita del sofferente. Alcuni sono così gravemente colpiti che influisce sul lavoro, su come gestiscono clienti o interagiscono coi colleghi. L'arrossamento patologico può anche portare a evitare di uscire di casa o entrare in situazioni sconosciute per paura di arrossire o imbarazzarsi.
- Conosci le ultime scoperte sull'eritrofobia. Gli scienziati non sanno esattamente come spegnere i trigger fisici ed emotivi dell'arrossamento patologico. Studi mostrano che un gran numero di persone sperimenta frequente arrossamento incontrollato, con stime che quasi il 7% della popolazione ne soffre. Membri di tutte le razze sono stati diagnosticati con eritrofobia, sebbene la condizione sia spesso invisibile agli estranei nelle persone dalla pelle più scura.
- Scopri i trattamenti più recenti. C'è stato qualche successo con la chirurgia che recide alcuni nervi che portano al viso e innescano l'arrossamento. L'intervento, noto come simpatectomia toracica endoscopica, ha un tasso di successo estremamente alto. Altri trattamenti coinvolgono counseling, farmaci e terapia (ipnosi, tecniche di respirazione, autosuggestione) per rompere il ciclo di vergogna o imbarazzo (reale o immaginato) che innesca la reazione fisiologica.