L'Ansia: Sintomi Fisici e Opzioni di Trattamento

Introduzione

L'ansia è un senso generale di malessere che spesso insorge in risposta a un evento stressante o scomodo, come parlare in pubblico per la prima volta o un appuntamento con una nuova conoscenza. Il grado d'ansia varia per background e temperamento. Un aspetto costante: i sintomi fisici associati sono solitamente trattabili in vari modi, indipendentemente da origine, durata o intensità.

Sintomi Generali

Caratteristica distintiva: l'ampia gamma di sintomi fisici che i singoli manifestano, oltre a risposte emotive accentuate (irritabilità estrema, grande tristezza, rabbia irrazionale). I più comuni: affaticamento, difficoltà a dormire, incapacità a concentrarsi, cefalee ricorrenti, sudorazione profusa, tremori incontrollabili, muscoli tesi, nausea.

Attacchi di Panico

Quando l'ansia sale a un punto di ebollizione (variabile), può scatenare un vero attacco di panico. Durante questi episodi di agitazione intensa e apparentemente inarrestabile, possono comparire sintomi fisici come tremore e sudorazione, oltre a sensazioni di soffocamento, vampate di caldo/freddo, disorientamento, svenimento, tachicardia.

Disturbi d'Ansia

Il termine "disturbo d'ansia" raggruppa malattie mentali che includono: disturbo d'ansia generalizzato, DOC, disturbo di panico, PTSD, disturbo d'ansia sociale, varie fobie. Diversi per causa e prognosi, condividono un tratto: sentimenti estremi e persistenti di malessere per stimoli reali o immaginari. Spesso associati a depressione, abuso di sostanze e alcol, sono difficili da identificare finché i sintomi non diventano molto frequenti.

Cause

Molti sintomi fisici derivano direttamente dalla pressione per i vari eventi stressanti che normalmente accadono nella vita. Ciò supporta l'idea che lo stress sia fattore primario nell'emergere dei disturbi d'ansia e dei sintomi. Un evento sproporzionatamente stressante può precipitare un disturbo d'ansia, e i problemi quotidiani assumono significato più grande e urgente per chi ha un disturbo d'ansia, innescando sintomi fisici più severi.

Trattamento

Il rimedio appropriato dipende dall'individuo e dal sintomo. Es.: alcuni mal di testa si trattano con un semplice antidolorifico, mentre cefalee persistenti beneficiano di antidolorifici più counseling per combattere il problema che ha generato o aumentato lo stress. Lo stesso vale per chi ha un disturbo d'ansia diagnosticato.