Salute e malattia
La maggior parte delle persone sperimenterà un po' di ansia durante eventi stressanti, come un colloquio di lavoro o la perdita del lavoro. Tuttavia, avere ansia frequente, grave o ingiustificata può impattare negativamente la capacità di prendersi cura di sé e della famiglia. Secondo la Mayo Clinic e la National Library of Medicine, le cause di ansia ingiustificata includono stress e storia familiare.
Disaccordi frequenti con la famiglia o avere un familiare con problemi legali, medici o di salute può essere una fonte di ansia.
Avere una malattia grave, sopportare una gravidanza problematica o un parto complicato può causare ansia ingiustificata che può portare a depressione clinica.
Perdita di controllo sulle finanze o una grande quantità di debito può essere una causa di ansia ingiustificata.
Mancanza di un sistema di supporto sociale positivo o un'incapacità di gestire bene lo stress può portare ad ansia fluttuante; infatti, alcune personalità possono semplicemente essere inclini a maggiore ansia di altre.
Sperimentare un trauma, come violenza domestica o la perdita di un genitore durante l'infanzia, può portare a ansia ingiustificata per lunghi periodi di tempo.
Un lavoro può essere una causa di ansia ingiustificata, specialmente se esistono cattive relazioni con capi o colleghi, o se comporta lunghe ore e bassa paga.
Disturbi d'ansia