Salute e malattia
L'ansia è una normale risposta umana a situazioni stressanti o scomode. L'ansia aiuta il corpo a prepararsi per performare bene in una situazione stressante, come un colloquio di lavoro o un primo appuntamento. Un'ansia costante e immotivata, tuttavia, non è sana e può impattare severamente la qualità della vita. Tali alti livelli d'ansia possono indicare la sindrome d'ansia generalizzata — che può essere solitamente trattata con terapia, farmaci o una combinazione di entrambi.
La sindrome d'ansia generalizzata, più comunemente chiamata disturbo d'ansia generalizzato (DAG), descrive una condizione che causa a una persona di sentirsi costantemente preoccupata, nervosa o ansiosa senza motivo appropriato. Questi sentimenti sono tipicamente irrazionali e persistenti. Il disturbo d'ansia generalizzata può impedire a una persona di vivere una vita normale a causa di preoccupazione e stress perpetui. Questo disturbo è classificato come disturbo d'ansia e condizione di salute mentale.
Mentre la causa esatta di questa malattia mentale non è stata individuata, ci sono molti fattori di rischio che possono contribuire a sviluppare la sindrome d'ansia generalizzata. Chi ha vissuto un'infanzia traumatica ha una probabilità più alta di svilupparla. Una malattia grave o stress dall'ambiente o situazione abitativa possono anche innescare la sindrome. Alcune persone possono essere geneticamente inclini a sviluppare questa malattia, specialmente se c'è una storia familiare di sindrome d'ansia generalizzata.
Oltre all'ansia, altri sintomi fisici ed emotivi possono manifestarsi. Una persona con DAG può sentirsi nervosa, tesa e irrequieta. I pattern del sonno possono essere interrotti o di breve durata. Si possono anche sperimentare dolori fisici a causa di questo disturbo. Mal di testa, dolori muscolari, mal di stomaco e una sensazione come se ci fosse un nodo in gola possono essere sintomi. Alcune persone possono anche sperimentare sudorazione eccessiva, battito cardiaco rapido e oppressione o dolore al petto.
Diverse forme di farmaci sono disponibili per il trattamento e la gestione della sindrome d'ansia generalizzata. Uno psichiatra può prescrivere un farmaco quotidiano per gestire l'ansia o una pillola da prendere durante gli attacchi d'ansia. Le benzodiazepine sono farmaci ansiolitici che agiscono come sedativi e miorilassanti. Esempi includono Xanax e Klonopin. Questi farmaci vengono solitamente presi al bisogno. Un farmaco antidepressivo può essere prescritto per uso quotidiano. Antidepressivi come Prozac, Lexapro e Paxil influenzano i livelli di serotonina nel cervello, che possono diminuire i sentimenti d'ansia.
La terapia può essere benefica per i pazienti con DAG poiché aiuta a scoprire le radici psicologiche della loro ansia. Forme di psicoterapia efficaci includono la terapia comportamentale e la terapia cognitivo-comportamentale (TCC). La TCC implica uno sforzo consapevole da parte del paziente per identificare pensieri o comportamenti negativi o malsani e cambiarli in pensieri positivi. Questa forma di terapia dà al paziente un senso di controllo sui propri sentimenti.
Disturbi d'ansia