Salute e malattia
Ansia — suona così benigna. Tutti si innervosiscono di tanto in tanto. In effetti, l'ansia è una parte normale della vita. Ma c'è anche un lato meno noto, più oscuro dell'ansia. I disturbi causati dall'ansia colpiscono oltre 40 milioni di persone ogni anno, dice Mental Health America. Questo problema psicologico debilitante è una delle malattie mentali più comuni negli Stati Uniti.
Agenzie di salute mentale, incluso il National Institute of Mental Health, identificano cinque dei più comuni disturbi d'ansia che possono lasciare individui con sintomi vari come palpitazioni, dolore addominale e intensa preoccupazione per morte e morire. Alcuni dei disturbi più comuni includono:
Disturbo di Panico
Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Fobia Sociale
Disturbo da Stress Post-Traumatico
Disturbo d'Ansia Generalizzata
Se ti senti spesso nervoso entrando in situazioni ordinarie o improvvisamente ti senti pauroso, stordito o senza fiato, potresti avere attacchi di panico. I segni di un disturbo di panico si manifestano come sentimenti inaspettati di terrore senza motivo valido. Un individuo sperimenterà diversi sintomi spiacevoli come polso rapido, irritabilità e persino paura di morire.
Se hai un bisogno insaziabile di fare comportamenti ripetitivi come lavarsi le mani diverse dozzine di volte al giorno, accendere e spegnere elettrodomestici, luci o rubinetti, persino accumulare qualsiasi numero di oggetti, potresti soffrire di disturbo ossessivo-compulsivo (OCD). Questi strani sintomi sono innescati dal bisogno di una persona di controllare la propria ansia. Chi soffre di OCD è noto per isolarsi, fare richieste impossibili alle persone intorno a loro e persino causare autolesioni durante comportamenti ritualistici.
La fobia sociale, anche chiamata disturbo d'ansia sociale, un individuo avrà paure irrazionali che possono essere limitate a un tipo di situazione come parlare in pubblico o mangiare davanti agli altri, fino a una gamma così ampia di paure che la persona si sente costretta a barricarsi in casa, e nel caso più estremo, in una sola stanza.
Non è insolito avere un sogno spaventoso di tanto in tanto, ma se hai sogni terrificanti o flashback diurni, potresti mostrare segni di disturbo da stress post-traumatico. Il PTSD è diventato più noto negli ultimi anni per l'aumento di soldati che tornano dalla guerra con questa diagnosi. I sintomi si verificano dopo che un individuo sperimenta un evento traumatico che cambia la vita. Qualsiasi cosa, da abusi nell'infanzia, disastri naturali a un'aggressione sessuale può innescare questa malattia. I sintomi includono incubi, flashback e rabbia intensa.
Una varietà di sintomi come affaticamento, tensione muscolare, mal di testa e nausea possono sembrare qualsiasi numero di malattie. Alcuni potrebbero essere sorpresi di scoprire che questi sono anche sintomi di un disturbo d'ansia. I pazienti possono resistere alle relazioni, perdere lavori, o maltrattare amici e famiglia per la loro incapacità di controllare emozioni e comportamenti conseguenti. Questo disturbo è diagnosticato dopo che una persona mostra sintomi per circa sei mesi consecutivi.
Disturbi d'ansia