Salute e malattia
È normale preoccuparsi per situazioni stressanti come un esame o una prestazione lavorativa. Ma quando la preoccupazione prende il sopravvento sulla tua vita, potresti soffrire di un disturbo d'ansia. Secondo depression-guide.com, circa 20 milioni di americani soffrono di disturbi d'ansia. Circa una persona su nove. È incerto perché le persone abbiano problemi d'ansia. Di solito è un problema complesso causato da una combinazione di ragioni, coinvolgendo fattori sia fisici che psicologici.
I disturbi d'ansia compongono un gruppo distintivo di malattie caratterizzate da ansie, preoccupazioni e paure irragionevoli. Ogni tipo ha caratteristiche uniche, ma tutti condividono il sintomo comune di paura e terrore anormali. Il Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD) è il tipo più comune. Altri includono disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), disturbo da stress post-traumatico (PTSD), disturbo di panico, fobie specifiche e disturbo d'ansia sociale (SAD). Sebbene questi disturbi siano malattie serie, possono essere trattati.
Poiché gli studi hanno mostrato che chi soffre d'ansia ha spesso familiari con lo stesso disturbo, si crede che l'ansia possa essere ereditaria. Ad esempio, un articolo di MedicalNewsToday.com cita come ricercatori, come la scienziata finlandese Iiris Hovatta, abbiano trovato un gene specifico connesso a specifici disturbi d'ansia.
I disturbi d'ansia sono stati collegati a livelli anormali di particolari neurotrasmettitori del cervello. Speciali messaggeri chimici noti come neurotrasmettitori aiutano a trasmettere informazioni da una cellula nervosa a un'altra. Quando i neurotrasmettitori sono sbilanciati, i messaggi non riescono ad arrivare al cervello come dovrebbero. Questo causa un cambiamento in come il cervello reagisce alle situazioni, portando all'ansia.
L'ansia è considerata una risposta a fattori di stress nell'ambiente da un punto di vista psicologico. Eventi di vita stressanti e traumatici come la morte di una persona cara, divorzio o perdita/cambio di lavoro o scuola possono causare disturbi d'ansia. L'insicurezza sul tuo ambiente può portare a disturbi d'ansia. L'uso di sostanze addictive come nicotina, caffeina, alcol e droghe può intensificare l'ansia, aggiungendo ragioni fisiche ai fattori psicologici. L'astinenza da sostanze nocive può anche causare ansia.
L'isolamento può causare ansia. Quando non trovi uno sfogo emotivo per i tuoi sentimenti, l'ansia può peggiorare, come quando reprimi i sentimenti invece di cercare aiuto dagli altri. Altri fattori possono includere stress, trauma infantile e insonnia cronica.
Se il tuo medico non trova una causa fisica per la tua ansia, trova un buon terapeuta esperto nel trattamento dei problemi d'ansia. Dopo aver lavorato con te per trovare la radice del problema e il particolare disturbo d'ansia, un terapeuta elabora il miglior piano di trattamento.
Disturbi d'ansia