Rimedi floreali per l'ansia: un approccio naturale

Se stai cercando una soluzione per problemi d'ansia senza farmaci tradizionali, i rimedi floreali offrono un'opzione sicura ed efficace. Le essenze floreali funzionano molto come i rimedi omeopatici. I fiori vengono messi in ammollo in acqua purificata, usando la luce solare per il calore. L'acqua viene poi conservata in alcol e la tintura presa sotto la lingua. Scegliere l'essenza floreale giusta è importante per un trattamento efficace dell'ansia, poiché diverse essenze possono essere appropriate a seconda della causa e del tipo di ansia.

Scegliere l'essenza floreale giusta

• Ci sono molte diverse essenze floreali tra cui scegliere, tutte usate per bilanciare le emozioni. Come con l'omeopatia, la costituzione generale e la personalità sono considerate quando si sceglie un'essenza floreale o essenze da usare. Stella di Betlemme e Rosa di Roccia sono usate in tempi di crisi estrema o perdita. Aspen e Mimulus sono buone scelte per la paura, sia razionale che irrazionale. Castagno Bianco e Ciliegio Prugna possono aiutare con pensieri compulsivi.

Rescue Remedy e altre miscele

• Un'opzione facile per trattare l'ansia con essenze floreali è usare una miscela di essenze come il Rescue Remedy di Bach. Rescue Remedy include Rosa di Roccia, Impatiens, Clematis, Stella di Betlemme e Ciliegio Prugna. Mentre Rescue Remedy e Rescue Sleep sono le uniche miscele prodotte dai noti Bach Flower Essences, puoi trovare una varietà di miscele da altre aziende, molte orientate verso situazioni specifiche.

Usare le essenze floreali

• Le essenze floreali sono più comunemente prese mettendo una o due gocce sotto la lingua, ma puoi anche mettere queste gocce in acqua e sorseggiarla durante il giorno. Bach produce Rescue Remedy in crema, gel, pastiglie, preparazione senza alcol, spray o tintura tradizionale ad alcol. Le essenze floreali possono essere usate per trattare stress, lutto, ansia o sconvolgimento in bambini, adulti e persino gatti e cani. Pastiglie, crema o tintura senza alcol sono ideali per i bambini. Aggiungi gocce di essenze floreali a base di alcol nella ciotola dell'acqua dell'animale o dagliela direttamente se necessario.